

フレネミーは家庭環境が原因?

フレネミーの見抜き方と対策法を知りたい!
SNSでのキラキラした交流の裏で、じわじわと心を蝕んでくる「フレネミー」の存在に悩んでいませんか?
一見、仲の良い友達のように振る舞うのに、実はライバル視していたり、マウントをとってくることも…。
そのモヤモヤした気持ち、もしかしたら、フレネミーとあなたの育ってきた環境の違いが原因かもしれません。
今回は、フレネミーの特徴や見抜き方、そして、自分を守るための対処法をわかりやすく解説します。
フレネミーとは何か?
- フレネミーの定義とその特徴
- 具体例で見るフレネミーの関係性
- フレネミーの心理的背景とは
「フレネミーとは何か?」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
フレネミーの定義とその特徴
「仲良しグループのあの子…もしかしてフレネミー?」そう感じること、ありませんか?
誰でも経験する、友人関係のモヤモヤ。
学生時代のように毎日顔を合わせるわけではないけれど、SNSで頻繁に繋がっていることが多い大人だからこそ、そのモヤモヤは複雑に絡み合っていくことも。
フレネミーとは、友達(friend)と敵(enemy)を組み合わせた造語。
表面的には仲良く見えても、実はライバル心や嫉妬心を抱いている関係性のことを指します。
例えば、独身の友達と頻繁にランチに行く仲良しママ。
「ランチは楽しいけど、いつも笑顔の彼女を見て、焦燥感にかられる…」「本当は、子どもがいても、毎日おしゃれして、自由に過ごしたいのに…」心の中では、そう思っているかもしれません。
逆に、バリバリ働くキャリアウーマンが、専業主婦の友達のSNSを見て、
「いつもキラキラしていて羨ましい。でも、心のどこかで、社会と繋がりがなく、退屈なんじゃないか…なんて思ってしまう自分もいる」と、複雑な感情を抱くことも。
このように、フレネミーの関係は、家庭環境の違いから生まれることも少なくありません。
自分が大切にしている価値観やライフスタイルと違うからこそ、相手への羨望、嫉妬、そして劣等感といった負の感情が生まれてしまうのかもしれません。
もちろん、違う環境に身を置く友人との関係は、刺激的で、自分自身の成長に繋がることも多いはず。
しかし、その関係性にモヤモヤする気持ちがあるのなら、一度立ち止まって、自分自身の気持ちと向き合ってみることも大切です。
具体例で見るフレネミーの関係性
「子どもの習い事、全然進んでないわ~」「うちの子なんて、ゲームばかりで…」なんて、ママ友との会話でつい本音を隠してしまっていませんか?
もしかしたら、それってフレネミー関係の始まりかもしれません。
フレネミーとは、友達のような関係でありながら、実はライバル心や嫉妬心を抱いている関係のこと。
特に、家庭環境が似ているママ友同士だと、この複雑な感情が生まれやすいと言えるでしょう。
例えば、子どもの習い事。仲良しのママ友Aさんは「うちの子、ピアノ全然練習しなくて~」なんて言いながら、実はこっそり毎日レッスンに通わせていた…なんて経験、ありませんか?
「あの子はできるのに、うちの子は…」と、自分の子どもと比較してしまい、焦燥感や劣等感を抱いてしまう。
「もっと頑張らなきゃ!」と自分を追い込んでしまう。
そんな経験を通して、表面上は仲良くしていても、心の中では「負けたくない!」という気持ちが芽生えてしまう。
それが、フレネミー関係の特徴と言えるでしょう。
子どもの教育や家族の年収など、家庭環境が絡む話題は、フレネミー関係をさらに複雑にすることがあります。
自分と似たような環境のママ友と自分を比べてしまい、焦ったり、不安になったりするのは、決して珍しいことではありません。
むしろ、誰もが経験する自然な感情です。
大切なことは、そんな自分自身を責めたり、無理に競争しようとしないこと。
「みんな違って当たり前」「比べる相手は昨日の自分」と心に留めておけば、少し気持ちが楽になりませんか?
フレネミー関係に悩んだら、自分自身を大切にすることが大切です。
焦らず、比べず、自分のペースで、子どもとの時間を楽しみましょう。
フレネミーの心理的背景とは
「いいなぁ」「羨ましいなぁ」…優しい笑顔の裏に、ちょっとだけトゲを感じる。
それって、もしかしたらあなたの家庭環境が影響しているかもしれません。
人と比べてしまうことって、誰にでもありますよね。
特に、仲の良い友達の華やかなSNS投稿や、何気ない会話から垣間見える裕福な暮らしを見てしまうと、モヤモヤしてしまうことも。
例えば、子どもの頃から習い事をたくさんさせてくれる友達や、欲しいものは何でも買ってもらえる友達を見て「いいな」と思いつつも、どこかで「なんでうちはそうじゃないんだろう…」と寂しさを感じていた経験はありませんか?
大人になっても、経済的な余裕の差を感じてしまうと、素直に「すごいね!」と喜べなかったり、「本当は私も…」と劣等感を感じてしまうこともあるかもしれません。
そんな心のモヤモヤが、フレネミー的な感情に繋がってしまうこともあるんです。
フレネミーって、友達だと思ってるけど、どこかライバル視してしまったり、嫉妬心を感じてしまう複雑な関係のこと。
でもちょっと待って!そのモヤモヤ、過去の家庭環境で経験した、経済的な事情や人間関係が、今のあなたに影響を与えているのかもしれません。
例えば、子どもの頃、周りの友達と比べて経済的に厳しかった経験があると「お金がないと惨めな思いをする」という気持ちが根付いてしまい、大人になっても経済的に余裕のある友達に対して、素直に喜べなかったり、過剰に反応してしまうことも。
また「うちはうち、よそはよそ」と他人と比較することを厳しく禁じられて育った人は、周りの人と自分を比べてしまいそうになる自分に罪悪感を抱き「こんな風に思ってしまう私はダメだ…」と自分を責めてしまうことも。
でも、自分を責める必要は全くありません!過去の経験から生まれたあなたの価値観は、あなた自身を守るために必要なものだったんです。
まずは「周りの人と比べてしまう自分」を認め、「どうしてそう感じてしまうんだろう?」と、過去の自分と向き合ってみることで、モヤモヤした感情の根本原因が見えてくるかもしれません。
そして「過去の私は悪くない」と、過去の自分を優しく受け入れてあげましょう。
フレネミーの末路とその原因
- フレネミーの末路のパターン
- フレネミーの末路を引き起こす要因
- フレネミーの末路に見られる兆候
「フレネミーの末路とその原因」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
フレネミーの末路のパターン
「あの子、SNSではキラキラしてるけど、実はお金持ちの旦那さんと上手くいってないらしいよ…」そんな噂話、耳にしたことありませんか?
「えーっ、嘘でしょ?!」って思いますよね?僕も昔はそうでした。
でも、大人になるにつれて、こういう話って、意外と多いんだなって思うようになりました。
学生時代は仲良しグループで、一緒に恋バナで盛り上がったり、将来について語り合ったり…キラキラした時間を共有していたのに。
結婚を機に、価値観が少しずつズレていくことって、誰にでもあると思うんです。
例えば、独身の友達は仕事のキャリアアップを目指してバリバリ働いているのに、一方は子育て中心の毎日。
SNSで友達の華やかな投稿を見るたびに、「私、これでいいのかな…」とモヤモヤしてしまう。
そんな時、たまたまSNSで見つけた、高級レストランでの食事風景や、海外旅行の写真の数々。
投稿しているのは、学生時代はいつも一緒にいた子。
「いいね!」を押しながらも、心の中では、羨ましさとか、ちょっとした嫉妬とか、複雑な感情が渦巻く…。
でも、ちょっと待って!もしかしたら、そのキラキラした投稿は、虚しさの裏返しなのかもしれません。
誰だって、悩みや不安を抱えているものです!それは、お金持ちの旦那さんと結婚したからといって、なくなるわけではありません。
むしろ、周りから「幸せ」だと決めつけられることで、本当の気持ちを打ち明けられず、一人で抱え込んでしまうこともあるかもしれません。
もちろん、心から幸せを感じながら充実した日々を送っている人もいるでしょう。
でももし、SNSでのアピール合戦に疲れてしまったら、少しだけ立ち止まって、自分自身と向き合ってみてほしいのです。
本当に大切なものは、周りの人と比べることではなく、自分らしくいられること。
飾らないありのままの自分でいられる関係を築くことが、本当の幸せへの近道なのかもしれません。
フレネミーの末路を引き起こす要因
SNSでキラキラ輝くママ友の投稿!でも画面を閉じた後「本当は私も…」ってモヤモヤしてしまうことはありませんか?
人と比べて落ち込んだり、無理して頑張りすぎてしまうのって、実は「フレネミー」な関係にハマるキッカケになってしまうことも。
特に、幼い頃の家庭環境って、気づかないうちに人間関係に影響を与えている場合があるんです。
例えば、親が過干渉で「良い子」でいることに必死だった人は、大人になっても人に認められたい気持ちが強くなり、ついつい周りと自分を比べてしまいがち。
反対に、親が無関心で寂しい思いをしてきた人は、誰かに構って欲しくて、必要以上に相手に合わせようとしてしまうことも。
また「お兄ちゃんはできるのに、あなたは…」と、きょうだいと比べられる環境で育った人は、自己肯定感が低く、周りの人と自分を比べては落ち込んでしまう…なんてことも。
さらに、経済的な事情で苦労した経験があると、周りの人と自分を比べてしまい「フレネミー」関係に陥りやすい傾向も。
でも、もし過去の家庭環境が原因で生きづらさを感じているなら、自分を責める必要は全くありません。
「周りはみんな幸せそうなのに…」と一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談したり、カウンセリングを受けてみたりするのも良いかもしれません。
ヨガや瞑想など、自分と向き合う時間を作るのもおすすめです。
過去の経験にとらわれず、自分らしくいられる人間関係を築いていきましょう。
フレネミーの末路に見られる兆候
「あの子、本当はいい子なのに…」。そう思ってしまうのがフレネミーの特徴ですよね。
でも、その「いい子」が時々見え隠れする裏には、実は複雑な家庭環境が隠されているかもしれません。
例えば、いつもブランド品で身を包み、華やかな生活を送っているように見えても、自宅は物が多くて散らかっていたり…。
「親の愚痴が多い」のも、フレネミーによく見られる特徴です。
「本当はいい子」なだけに、周りの目を気にしてしまうのかもしれません。
「外側」を華やかに飾ることで、家庭環境で満たされない心の隙間を埋めようとしているのかも。
もし、あなたの周りにこんなフレネミーがいたら、少しだけ距離を置いてみるのも良いでしょう。
なぜなら、フレネミーと深く関わることで、あなた自身が疲れてしまう可能性もあるからです。
彼女たちは、決して悪気があって意地悪をしているわけではありません。
ただ、家庭環境の影響で、対人関係の築き方が分からなかったり、自己肯定感が低くなってしまっている場合も多いのです。
少し距離を置くことで、冷静に彼女たちの行動を理解できるようになるかもしれません。
そして、あなた自身も必要以上に傷つかずに済むはずです。
フレネミーを回避するための方法
- フレネミーとの距離を保つ方法
- フレネミーとのコミュニケーション改善策
- フレネミーとの関係を再評価する方法
「フレネミーを回避するための方法」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
フレネミーとの距離を保つ方法
「あの子、SNSではキラキラしてるのに、実際は…」なんて経験、ありませんか?
例えば、素敵なレストランで家族でディナー…なんて投稿を見て「いいなぁ」と思いつつも、現実はバタバタの毎日で、ため息が出ちゃう、なんてことも。
実はそれ、あなたと彼女の「家庭環境」の違いが原因かもしれません。
例えば、親からの経済的なサポートが手厚い場合、心に余裕が生まれやすく、周りと比較して焦ってしまうことも減る傾向にあります。
反対に、経済的に余裕がない状況だと、どうしても周りの人と比べてしまったり、羨ましく感じてしまうことも…。
また「親が教育熱心で、習事にたくさん通わせてもらっていた」という環境で育った人と「勉強よりもお手伝い!が当たり前だった」という環境で育った人では、価値観や考え方が違って当然ですよね。
でも、だからといって「あの子はいいなぁ…」と羨ましがるのはちょっと待って。
大切なのは、人と比べるのではなく「自分のペース」と「自分の家庭」を見つけること。
周りと自分を比べて落ち込むのではなく「昨日は子どもと絵本を読めたからOK!」と、小さな幸せを見つけることが大切です。
SNSはあくまでも一部を切り取ったもの。
無理して「理想の母親」になろうとせず、焦らずマイペースに、自分らしい幸せを見つけましょう!
周りの人と適切な距離を保ちながら、心地よい人間関係を築いていきましょうね。
フレネミーとのコミュニケーション改善策
「あの子、本当はいい子なのに…」そう思いつつ、モヤモヤする関係ってありますよね。
特に、子どもの習い事や学校行事など、家庭環境が絡むと、そのモヤモヤはさらに複雑に…。
まるで、甘酸っぱいレモンティーに、ちょっぴり苦いコーヒーを混ぜたような、なんとも言えない気持ちになること、ありませんか?
例えば、子どもの習い事先で、頻繁に「うちの子、〇〇が得意で~」と自慢げに話してくるママ友。
悪気はないと分かっていても、内心「また…」と感じてしまう。
聞いているうちに、なんだか自分が惨めになってくる…そんな経験、誰にだって一度はあるのではないでしょうか。
または、SNSでの何気ないやり取り。
「週末は家族でハワイ旅行なの♡」と、まぶしい笑顔の写真と共に投稿しているママ友。素直に「いいね!」を押せない自分がいる…。
「旅行、いいなぁ」とコメントを送信したものの、心のどこかで小さなモヤモヤを感じてしまう。
こうしたモヤモヤの正体、それはもしかしたら「フレネミー」かもしれません。
「フレンド」と「エネミー」を組み合わせた造語である「フレネミー」は、友人関係を保ちながらも、どこかライバル心や嫉妬心を抱いてしまう関係性を指します。
特に家庭環境が絡むと、子どもの成長や家族の幸せが、自分自身の価値基準と比較されやすいため、フレネミー関係に陥りやすいと言えるでしょう。
では、こうしたフレネミーとの関係に、どう対処すればいいのでしょうか?
大切なのは、あなた自身の心を守ること!無理に相手に合わせようとせず、心地よい距離感を見つけていくことが大切です。
例えば、LINEの返信頻度を少しだけ下げてみたり、お茶会に誘われても「その日は予定が…」と、やんわり断ってみるのはどうでしょうか。
「今日はちょっと疲れているから…」と、自分の正直な気持ちを伝えることも大切です。
フレネミーとの関係に悩むのではなく、上手に距離感を保ちながら、自分自身のペースで、心地よい人間関係を築いていきましょう。
フレネミーとの関係を再評価する方法
「ママ友」…それは、子育て中の女性にとって、時には家族よりも濃い時間を共有する特別な存在ですよね。
でも、笑顔の裏側では、ちょっぴり複雑な感情が渦巻くことも。
例えば、子どもの習い事の発表会!我が子の成長に感動する一方で、ついつい周りの子と比べてしまうこと、ありませんか?
「うちの子が一番!」と誇らしげに話すママ友の言葉に、心の中で「みんな頑張ったのに…」とモヤモヤする。
そんな経験、きっとあなただけじゃないはず。
表面上は仲良くしていても、価値観の違いから生まれる心の距離。それって、もしかしたら「フレネミー」のサインかも。
フレネミーとは、友達を意味する「フレンド」と敵を意味する「エネミー」を組み合わせた言葉で、一見仲良しに見えるけれど、実はライバル心や嫉妬心を抱いている関係性のことを指します。
「でも、ママ友との関係を断ち切ってしまうのは不安…」そう思う気持ち、よく分かります。
でも、本当に大切なのは、あなたと家族が笑顔でいられること。
心をすり減らすような関係を続けるよりも、思い切って距離を置く勇気も必要です。
少しの勇気が、あなたに合った心地よい人間関係を築く第一歩になるはず。
無理せず、自然体でいられる関係を大切にしていきましょうね。
フレネミーの末路に関する具体的な事例
- 有名人のフレネミー関係の末路
- 一般人のフレネミー関係の末路
- フレネミー関係の末路から得られる教訓
「フレネミーの末路に関する具体的な事例」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
有名人のフレネミー関係の末路
「あの子、いつもニコニコ笑顔なのに、陰で私のこと悪く言ってない?…」なんて、ドラマみたいな話、まさかね…と思っていませんか?
実はそれ、よくある話なんです!ママ友の世界って、キラキラして見えるかもしれないけれど、裏ではいろいろあるんですよ。
特に、家庭環境が似ているママ友同士だと、無意識に比べてしまうことってありませんか?
例えば、子どもが同い年で、習い事も一緒! 旦那さんも同じような職業で、年収もだいたい同じくらい…。
最初は「価値観が合って嬉しい!」なんて思っていても、子どもの成長や、ちょっとした家庭の事情を話すうちに、心のどこかで「うちって、あっちよりちょっと遅れてる…?」なんてモヤモヤしちゃうこと、ありませんか?
芸能界でも、子どもの年齢が近かったり、夫が同業者だったりするママタレ同士が、バチバチのフレネミー関係になるって話、よく聞きませんか?
華やかな世界だからこそ、小さなライバル心も大きな火種になっちゃうんでしょうね…。
でも、ちょっと待って!「もしかして私も、フレネミーの関係に…?」なんて不安になる必要はありません。
大切なのは比べるのをやめて、自分と違う環境の人と比べないこと。
そして「みんな違って、みんないい」っていう言葉を思い出してみてください。
人と比べるんじゃなくて、昨日の自分よりちょっとでも成長できたら素敵じゃないですか?
ママ友との関係で悩んでいるあなたも、ちょっと肩の力を抜いて、自分らしく過ごしてみてくださいね!
一般人のフレネミー関係の末路
「あの子、いつもキラキラ輝いてるのに、“うちはもっと大変”って言うのよね…」あなたも、こんな経験はありませんか?
最初は「大変だったんだね」と共感していたのに、聞けば聞くほど「あれ?」とモヤモヤする。
SNSで華やかな笑顔を見るたびに、こっそり打ち明けられた家庭の愚痴を思い出して、なんだか複雑な気持ちになる…。
もしかしたら、それはフレネミーの罠かもしれません。
フレネミーとは、友達を意味する「フレンド」と敵を意味する「エネミー」を組み合わせた言葉で、表面的には仲良しだけど、実はライバル心や嫉妬心を抱いている関係性を指します。
特に、家庭環境が複雑な人は、他人と自分を比べてしまいがち。
華やかなあの子の裏側を知っているあなたは、まるで自分が優位に立ったかのように感じ、心のどこかで安心してしまうのかもしれません。
でも、その安心感は、本当に必要なものでしょうか?
フレネミーの関係は、時にあなたを苦しめ、疲弊させてしまうことも。
本当に大切なのは、心を許せる本物の友達と、ありのままの自分でいられる居心地の良い関係を築くことではないでしょうか。
もしあなたが今、モヤモヤした気持ちを抱えているなら、少しだけ立ち止まって、自分と向き合ってみませんか?
焦らず、自分のペースで、心地よい人間関係を育んでいきましょう。
フレネミー関係の末路から得られる教訓
「あの子の言葉、本当は嬉しくないのに…」「いいね!」って返事しちゃった…」あ~わかる!って共感したあなた、もしかしたらそれはフレネミーのサインかもしれません。
例えば、SNSでキラキラした日常ばかりアップしてくるママ友。
本当は「毎日バタバタで大変そうだね~」なんて言ってもらえた方が、ちょっとホッとしませんか?
フレネミーとは、友達(Friend)と敵(Enemy)を組み合わせた造語で、表面的には仲良くしているけれど、心のどこかで嫉妬や競争心を抱いている関係性のことを言います。
学生時代ならまだしも、家庭を持つと「子どものこと」「家のこと」「仕事のこと」など、何かと人と比べがち!そこで登場するのが、フレネミー!
「うちの子、もうひらがな読めるようになったんだって~」「最近、子どもと一緒に習い事を始めたの。自分の時間なんて全然ないけど充実してる~!」こんな風に、何気ない会話の中に潜む自慢話や、幸せアピール攻撃!
悪気はないのかもしれないけど、聞かされる方は結構シンドイんですよね…。
周りと比べて落ち込んだり、無理に合わせようとして疲弊するのは、もう終わりにしませんか?
自分にとって本当に大切なもの、例えば、家族との時間や、趣味の時間、自分の好きなことに目を向けてみましょう。
きっと、モヤモヤした気持ちから解放されていきますよ。
SNSから少し距離を置いてみたり、疲れている時は無理に人に会わないようにするのもおすすめです。
あなたが笑顔でいられる時間を、もっともっと大切にしてくださいね。
フレネミーと家庭環境の関係
- フレネミーは家庭環境が原因なのか?
「フレネミーと家庭環境の関係」について、ポイントは上記1個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
フレネミーは家庭環境が原因なのか?
あの子、SNSではキラキラ輝いて見えるのに、実際に会うとなんだかモヤモヤする…なんてこと、ありませんか?
もしかしたら、それは「フレネミー」のせいかもしれません。
「フレネミー」って、友達(friend)と敵(enemy)を組み合わせた言葉で、仲良し風のライバル関係のことを言うんです。
例えば、学生時代からの友達が、結婚や出産、仕事で先に進んでいるのを見ると、素直に「おめでとう!」と言えない自分がいたり…。
周りの友達はみんな仲良くしているのに、自分だけなぜかライバル意識を持ってしまう…なんて経験はありませんか?
実は、こうした「フレネミー」の関係って、私たちの育った家庭環境と関係していることが多いと言われているんです。
例えば、姉妹が多い家庭で育った場合「お姉ちゃんは勉強ができるのに、あなたは…」「妹さんの方が聞き分けがいいわね」なんて、親から兄弟姉妹と比較されて育った経験はありませんか?
常に誰かと比べられる環境で育つと、大人になっても他人と自分を比較してしまい、勝ち負けにこだわってしまう傾向があるようです。
また、親の愛情を求めて、兄弟姉妹と競争していた経験も影響しているかもしれません。
親の愛情を勝ち取るために、無意識のうちに他人と自分を比べてしまい、大人になってからもその癖が抜けない…なんてこともあるようです。
でも、大丈夫!フレネミーの正体に気づけたあなたは、もう一歩前に進めます。
まずは、他人と比較するのをやめて、ありのままの自分を認めるところから始めてみましょう。
焦らずマイペースに、自分と向き合っていくことが大切ですよ。
フレネミーを見抜く方法と関係の安定化
- フレネミーを見抜くためのポイント
- フレネミーとの関係を安定させる方法
「フレネミーを見抜く方法と関係の安定化」について、ポイントは上記2個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
フレネミーを見抜くためのポイント
「あの子、SNSでは素敵なママなのに、実際に会うとなんだかモヤモヤする…」なんて経験、ありませんか?
素敵な笑顔の裏に、ちょっとした自慢話やマウンティングを感じてしまう。
それって、もしかしたら「フレネミー」のサインかもしれません。
特に、家庭環境が似ているママ友との間には、このような複雑な感情が生まれやすいと言われています。
子どもと同じくらいの年齢で、住んでいる場所も近かったりすると、どうしても比べがちになってしまうものですよね。
例えば、子どもの習い事や進路、はたまた家族旅行のエピソード。
些細なことから「うちは~だから」と、さりげなく自慢話を始めたり、逆に「え~?!まだ~してないの?」と、上から目線であなたを下に見てくるような発言はありませんか?
もし、心当たりがあるのなら要注意!そのモヤモヤは、あなた自身の心がSOSのサインを送っているのかもしれません。
「でも、ママ友とは仲良くしなきゃいけないし…」と、無理をする必要はありません。
信頼できる友達とは違うな、と感じたら、少し距離を置くことも大切です。
ランチの回数を減らしてみたり、SNSでのやり取りを控えてみたり。
自分を守るために、できることから始めてみましょう。
焦らず、あなたにとって心地よい関係を築いていくことが大切ですよ。
フレネミーとの関係を安定させる方法
「あの子、いつもSNSで素敵なレストランの投稿してるけど…実は、旦那さんの転勤話がなくなっちゃって悩んでるのよね。」といった形で、ママ友グループの中でスッキリした気持ちになったなんて経験、ありませんか?
誰でも経験する、ちょっと複雑な女心!そう、これが「フレネミー」ってやつ。
家庭環境の違いから生まれるモヤモヤ感、本当に厄介ですよね。
例えば、子どもが同じ幼稚園に通っていても、専業主婦とフルタイム勤務のママでは、使える時間や経済状況が違いますよね。
すると、どうしても価値観や話が合わなくなって、心の距離が生まれてしまうことも。
「ランチ会、いつも素敵なお店で羨ましいわ~」なんて言いながら、心の中では「そんなに余裕あるなら、たまにはランチ代、出してよ…」なんて黒い感情が渦巻いちゃうこと、ありますよね?
これが「フレネミー」の正体!完全に敵じゃないけど、親友と呼ぶにはちょっと遠い、そんな複雑な関係なんです。
とはいえ、同じコミュニティで生活していると、完全に無視するわけにもいかないのが辛いところ。
上手に付き合うには、どうしたら良いのでしょうか?
ポイントは「共感」と「距離感」!相手の立場や気持ちを理解しようと努めつつ、必要以上に深入りしないことが大切です。
SNSでの発信は、フィルターがかかっているものと割り切って、少し引いた目で見てみましょう。
疲れてしまったら、思い切ってミュートするのもアリですよ。
ランチのお誘いは、いつもOKするのではなく、自分のペースで参加すればOK。
「今日はちょっと用事が…」と、やんわり断るのも、自分を大切にする上で必要なことですよ。
フレネミーとの関係に悩んだ時は、これらのポイントを思い出してみてくださいね。
上手に距離感を保ちながら、心地よい人間関係を築いていきましょう!
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