グリーンスプーンはまずいけど痩せる?ダイエット効果評判集

 

諒

この商品購入メリットを「3ヶ月で-5kg減量成功」した「強烈な影響力のある男」がまとめました♪

 

女性相談2

「グリーンスプーンはまずいけど痩せる?ダイエット効果評判集を知りたい!」

 

そんな「悩み」を抱えて、あなたはここに辿り着きましたよね?

 

ダイエット

 

とはいえ「悩むほど魅力的な商品=購入すべき!」と断言できるのが「グリーンスプーン」

 

「有名雑誌・Oggi/STORY/ViVi/VOGUE/an an/」「有名番組・王様のブランチ/今夜くらべてみました/ハナタカ優越感」「有名百貨店・伊勢丹」にも紹介され、健康やダイエットに効果的な人気商品です♪

 

グリーンスプーン 評価1

グリーンスプーン 評価2

 

そんな「あなたの購入不安を解消する情報」をまとめたので、ぜひサポートに使ってくださいね♪

 

GREEN SPOON公式サイト

 

グリーンスプーンの口コミ・評価

目次

 

諒

ではまずはじめに、グリーンスプーンの口コミ・評価について紹介していきます。

 

良い口コミ(公式サイト)

引用サイト:公式サイトグリーンスプーン 口コミ1

子供の世話でなかなか自分の時間がとれず、自分のカラダのことは後回しで、健康的な食生活をさぼってしまう時期がありました。

 

そんな時に、友人におすすめされたのがGREEN SPOON。ミキサーやハンドブレンダーにかけるだけで野菜やフルーツがちゃんと取れるので本当に助かっています。

 

いままでも手軽に野菜やフルーツをとるためにコールドプレスジュースなどを飲んできましたが、味が合わず続けられなかったりして。

 

 

でも、GREEN SPOONは飲んだ時に美味しさをしっかり感じられたので、続けられています。

 

今は定期8個プランを注文していて、好きな味はリピートしつつ、生活習慣に合わせスムージーを選んでいます。

 

最近は、肌寒い日が多いので、朝の温活としてホットスムージーにして、楽しんでいます。息子もお気に入りで、家族みんなでシェアしています。

引用サイト:公式サイトグリーンスプーン 口コミ2

私は職業柄、摂るべき栄養の知識は備えているものの、いざ毎日の実現を試みると、食材の買い揃える手間がかかることもあり、その難しさを感じています。

 

その点、GREEN SPOONは沢山の野菜やフルーツ、スーパーフードが入っているため、買い揃えるが省け、手軽に作れるところが嬉しい。

 

忙しい毎日のなかで、1日分の野菜が安定的に摂れるようになりました。

 

 

特に「Shinrin」はゴーヤが入ってるのに、飲みやすくて驚きました。しかもカラダを引き締めたい人におすすめの栄養価を含んだ枝豆、黄パプリカ、菜の花が入っている点もとても嬉しいです。

良い口コミ評価になる人の原因

 

このように良い口コミ評価がたくさんあるのが、グリーンスプーンの魅力です♪

 

とはいえ「商品利用だけで結果が出た」のではないと思います。

 

「結果を出す」というイメージを明確にして、運動やカロリー管理などの努力をしたからという努力もあるでしょう。

 

悪い口コミ評価になる人の原因

 

悪い口コミはまだ出回っていませんが、利用者によって効果がなかったという低評価もあり得ます。

 

とはいえ、僕自身ダイエット商品をたくさん利用してきたので断言しますが、「ダイエット商品の効果を実感するのは3ヶ月以上先」です!

 

 

なぜなら、僕が3ヶ月で-5kg達成した時も1日「平均55gマイナス」だったので、本当に減ったか?1日ずつでは分からなかったくらいだからです。

 

もちろん、断食ダイエットのように摂取カロリーを0にすれば一時的には痩せますが、それでもリバウンドすれば「痩せなかった」という結論になってしまうのです。

 

 

その為「1回お試しで商品を使うだけで、魔法のように手軽に痩せる」という幻想は捨てて、「3ヶ月以上をめどにダイエットにとりくみ、運動や食事管理も合わせて行う」のが必須ですよ♪

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グリーンスプーンの効果

目次

 

諒

では次に、グリーンスプーンの効果についてご紹介していきます。

 

60品種以上の野菜・フルーツを配合

 

60品種以上の野菜・フルーツを配合し、栄養素満点の食材を摂取できるのが一番の効果です。

 

効果

  • 60品種以上の野菜・フルーツを配合

グリーンスプーンスムージー ダイエット1

 

現代人はなかなか野菜やフルーツの栄養をしっかり摂取する機会がなく、偏った栄養素になりがちです。

 

その為、美容や健康に効果的な食材を食べられるこの商品を利用することで、毎日イキイキと生活することが可能です。

 

ミキサーを用いた摂取法

 

ちなみに、ミキサーを用いた摂取法についてですが、管理栄養士が監修した中から、自分に合った詰め合わせを選んで、それをミキサーにかけて摂取します。

 

効果

グリーンスプーンスムージー ダイエット2

 

摂取の仕方は水や牛乳、豆乳など色々な試し方があるので、ご自身が摂取しやすいパターンを作るのがおすすめです。

 

ただし、牛乳は地味にカロリーが高いので、ダイエット目的で購入するなら低脂肪牛乳を選んだりするのがベターです。

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ミキサーでの美味しい味変作り方(量)

目次

 

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では次に、ミキサーでの美味しい味変作り方(量)についてご紹介していきます。

 

そのままで味を楽しむ

 

一番シンプルな食べ方は、そのままで味を楽しむというものです。

 

効果的な食べ方

  • そのままで味を楽しむ

グリーンスプーン 味変1

グリーンスプーン 味変2

 

やはりこれが一番太らない食べ方ですし、商品本来の味を楽しめますから♪

 

その為食べ方ルーティーンの一つは、このシンプルな食べ方にしておくのが一番です。

 

豆乳・牛乳で満腹感向上

 

低脂肪・低カロリーのものを選べば、豆乳・牛乳で満腹感向上もおすすめです。

 

効果的な食べ方

  • 低脂肪・低カロリーの豆乳・牛乳

牛乳

 

乳製品は口によくなじんだ味ですし、単調な食べ方にアクセントを加える組み合わせとして最適です。

 

ただし、僕のように乳製品好きであればローテーションに加えても良いですが、嫌いであればやめておきましょう。

 

ヨーグルトやスープに混ぜる

 

ヨーグルトやスープに混ぜるのも、おすすめです。

 

効果的な食べ方

  • ヨーグルトやスープに混ぜる

ヨーグルト

 

味が単調で飽きるのであれば、定期的に他の食べ物に混ぜて「味変」するのがベターです。

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食べるタイミング

目次

 

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では次に、食べるタイミングについてご紹介していきます。

 

運動後にプロテイン代わりの補給食

 

まずサイクリングやランニングといった運動をダイエットに取り組むなら、運動後にプロテイン代わりの補給食にするのがおすすめです。

 

飲むタイミング

  • 運動後にプロテイン代わりの補給食

運動

 

とくに運動後はついつい間食したり、「頑張ったんだしいっか…。」と暴飲暴食してしまったりするものです。

 

そんな時に、この商品を摂取してカロリーコントロールを行えば、スムーズに痩せることが可能ですよ♪

 

朝や夜で1日1~2食置き換え

 

運動よりも食事のマネジメントでダイエットを計画している、朝や夜で1日1~2食置き換えがおすすめです。

 

飲むタイミング

  • 朝や夜で1日1~2食置き換え

食事 朝食

 

実際、僕自身はいつも「置き換え食系」は忙しい出勤前の朝食代わりとして摂取して、数百カロリー減らしていましたから。

 

とくにこういった置き換え食は、ダイエット中とても心強いですしね♪

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置き換えファスティングダイエットレシピ

目次

 

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では次に、置き換えファスティングダイエットレシピについてご紹介していきます。

 

断食後にリバウンドしない方法

 

断食後にリバウンドしない方法は、以下の通りです。

 

■グリーンスプーンで痩せるダイエットテク

  • カロリーを過剰摂取をしないように食事マネジメント
  • 運動を取り入れてカロリー減量を加速

運動

 

基本的には、このように「入ってくるカロリーを減らす」「出ていくカロリーを増やす」マネジメントができていれば痩せますよ♪

 

1日2〜3食置き換えて一気に痩せる

 

1日2〜3食置き換えて一気に痩せるのは、お正月やお盆といった長期休暇などに一気に痩せるのにおすすめの方法です。

 

ヨーグルト

 

さらに味も単調だと飽きてしまうので、食べ方に工夫をするのがおすすめです♪

 

3ヶ月以上1日1食置き換え

 

個人的には数日のファスティングで痩せるのは、良くて1kg程度だったので、3ヶ月以上1日1食置き換えするのがおすすめです。

 

おやつ

 

具体的にはダイエットを継続するための運動を習慣に取り入れて、毎日1回はファスティングするというものです。

 

たとえ、一気にファスティングで痩せても「まあ一気に頑張ったんだし食べても良いか…。」と思って、後日リバウンドしてしまった経験があるからです。

 

その為2〜3日で一気にやるよりも、1ヶ月単位で徐々に痩せて行った方が、精神的負担も少なく痩せていくことができました♪

 

 

もちろん、できるなら一気にファスティングするのもOKですが、僕のように意思が弱ければ長いスパンで取り組むのがベターです。

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グリーンスプーンの最安購入方法

目次

 

諒

そして、グリーンスプーンの最安購入方法についてもご紹介します。

 

この商品も今後、楽天やアマゾン・メルカリに割安転売品が出品される危険性がありますが、転売理由を考えれば公式購入が一番安心・安全だと分かります。

 

公式から購入すべき理由

  • 転売品には安くなっている理由がある(消費期限が近い・偽物/類似品の危険性など)
  • 公式ならサポートや問い合わせに対応
  • 転売品の1回購入では効果を実感しにくい
  • 公式定期購入を利用して3ヶ月以上続けることで結果にコミットしやすい!

 

以上のような理由から、公式購入を強くおすすめします。

 

それでも転売品を考えるのであれば、先に釘を刺しておきますが「ちょっと転売品でも買って1ヶ月だけ試してみるかな…」という気持ちでは、絶対失敗するでしょう!

 

例えばパーソナルトレーニング・ダイエットプログラムは、総額30万円以上を支払ってダイエットに取り組みます。

 

 

もちろん「プロの食事指導・運動サポート」などがパーソナルトレーニング・ダイエットプログラムのダイエット成功を後押ししています。

 

しかしやはり「高額なお金を支払った以上絶対成功させたい!」という本人の決意が一番の成功要因です。

 

 

だからこそ、パーソナルトレーニング・ダイエットプログラムほどの高額出費ではないですが、安心して購入することができ、ダイエットチャレンジできる公式購入を強くおすすめするのです!

 

不安や悩む要素をなるべく無くしておいたほうが、ダイエットの成功確率も上がりますからね♪

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初回値段は高い?サブスク料金割引は?

目次

 

諒

また合わせて、初回値段は高い?料金割引は?についてご紹介します。

 

定期購入

  • 1ヶ月目=初回4,980円(30.8%OFF/税別)
  • 2ヶ月目以降=7,200円
  • 定期縛りナシ!3ヶ月の場合は合計19,380円

※別途送料650円が必要(北海道/沖縄は特別送料)

グリーンスプーン 定期1

グリーンスプーン 定期2

 

このような値段であり、3ヶ月継続した場合は約2万円=1ヶ月約6,666円になり、1日あたり約222円になります。

 

しかし、ダイエットに2万円と聞くと大金に聞こえますが、1日のお菓子やジュース代などを3ヶ月積み上げればこの金額になります。

 

つまり、普段何気なくコンビニなどで支払っているお金を、美容と健康に回すだけの話です。

 

 

その為「毎日のお菓子とジュースを買うお金」をグリーンスプーンに切り替えることで、痩せてキレイに健康になれるのですから、自分を変える良いチャンスだと思いませんか♪

 

重要POINT

  • お菓子やジュースに使うお金を切り替えるだけで、痩せて健康+キレイになれるチャンスが手に入る♪

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解約方法

目次

 

諒

では次に、解約方法についてご紹介します。

 

解約方法は以下の通りです。

 

解約方法

  • マイページより「解約」「スムージー変更/配送日時変更」「SKIP/停止/再開」が可能

 

なお、次回お届け予定日の9日前までに連絡する必要があるので、注意しておきましょう♪

 

※この注意点だけ覚えて「グリーンスプーン購入+ダイエット環境を整える」ことで、あとはムリなくダイエットに取り組めますね♪

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今スグ購入する利点

目次

 

諒

なお最後に補足として、今スグ購入する利点についてご紹介していきます。

 

やる後悔<やらない後悔が大きい

 

やる後悔<やらない後悔が大きいのが「今スグ購入する一番のメリット」です。

 

あなたも「あの時●●しておけば良かった」「もっと早く●●しておけば…」と後悔した経験がありませんか?

 

チャット

 

それと同じ状況が今回起こってしまうと、今後新たなチャレンジに取り組む気力すら湧かず、もっときつくなるリスクがあるのです。

 

今スグ購入なしorありの例

想定 イメージ

  • ■今スグ購入なし=何も変わらずさらに悪化する→あの時から改善しておけばと後悔する
  • ■今スグ購入あり=購入&改善挑戦を始める→少なくとも現状より良くなる確率がUPする

 

このように「購入検討している今スグ勇気を出す」事で「悩み続ける毎日を断つチャレンジができる」のです♪(+どうせこれを買わなくても、別の事にお金を使ってしまうだけです)

 

購入+自分を動機付ける利点

 

また、購入+自分を動機付ける利点も大きいです。

 

購入+自分を動機付ける利点

診断

  • 購入しておけば「お金を払ったリスク」「目の前に改善アイテムがある現実」でやる気が湧く
  • 自分の心に正直に行動した事で「自分は出来る感覚UP=自尊心がUPする」

 

このように「実際に購入しておくだけでも、今より確実に現実が良くなる」と言えるのです♪

 

その為「今スグ購入」しておいて損はないですよ♪

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