「専業主婦って頭おかしいの？」ドキッとする言葉ですよね。
家事や育児に専念していても、心無い言葉に傷つくことは少なくありません。
時間に余裕があるように見えても、家事や育児は体力勝負！自分の時間なんてほとんどない人もいるはずです。
それでも「頭おかしい」と言われてしまうのはなぜなのでしょうか？
この記事では、専業主婦が抱えるイメージや、誤解されやすいポイントをわかりやすく解説していきます。
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専業主婦が頭おかしいと思われる理由
- 世間知らずと思われる背景
- 偉そうに見える言動
- 旦那の収入を頼りにしていると感じる理由
- 兼業主婦との比較｜なぜ専業主婦は疲れているのか
- 自立していないと感じる要因
- 楽しようとしていると思われる理由
- 仕事を始める
- 別居を提案する
「専業主婦が頭おかしいと思われる理由」について、ポイントは上記8個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
世間知らずと思われる背景
「ちょっと考え方が違うね」なんて、専業主婦の方へ向けて言われた経験、ありませんか？
例えば、ランチでちょっと贅沢してしまったり、流行りの洋服をいくつか買ったり…。
「専業主婦なんだから、お金の使い方がもっと堅実じゃないと！」なんて、心無い言葉に傷ついた人もいるかもしれません。
でもちょっと待ってください！専業主婦だって、毎日家事や育児を頑張っているんです。
たまには息抜きも必要だし、おしゃれだって楽しみたい！
「頭おかしい」なんて、とんでもない誤解です。
偉そうに見える言動
「ちょっと、牛乳ないんだけど！？」「あれ？ゴミ出し忘れてる。頼りにならないなぁ。」こんな風に言われたこと、ありません？
主婦だって、毎日バタバタで、たまには忘れちゃうことだってあるんです！
「ロボットじゃないんだから！」って、心の中で叫んでる専業主婦のみなさん、共感してくれると嬉しいです(笑)！
旦那の収入を頼りにしていると感じる理由
「まさか私が？」そう思っていませんか？安心して下さい。
あなたは決して「頭おかしい」わけではありません！むしろ、ちゃんと現実を見ている賢い女性です！
今の時代、専業主婦だって楽じゃないですよね。
家事や育児は24時間体制！自分の時間なんてほとんどないし、常に気を張っている状態。
それなのに「旦那の収入」が全てとなると「私、こんなに頑張ってるのに…」って不安になるのも当然です。
大切なのは、あなた自身の心の声に耳を傾けること。
もし今の状況にモヤモヤするなら、少しだけ行動を起こしてみませんか？
兼業主婦との比較｜なぜ専業主婦は疲れているのか
「もう無理…私、頭おかしくなっちゃう！」毎日時間に追われて、ヘトヘトになっていませんか？
特に、可愛い子どもと四六時中一緒の専業主婦の皆さん！時間に追われて、自分の時間なんてないですよね…。
一方「仕事も家事も育児もしてる私って、スゴイ！」って、ちょっぴり優越感を感じているそこの兼業主婦さん！
ちょっと待って！専業主婦だって、24時間365日、休みなく家事や育児に奮闘してるんです！
家事だって、掃除、洗濯、料理…って、毎日エンドレス！子育ても、ご飯を食べさせたり、お風呂に入れたり、寝かしつけたり…。
「こんなに頑張ってるのに、なんで私だけこんなに疲れてるんだろう…」そう感じてしまうのも無理はありません。
自立していないと感じる要因
「私って頭おかしいのかな…？」家事や育児に追われて、ふと、そんなふうに思うこと、ありませんか？
例えば、スーパーの特売日に買い忘れてしまったり、子どもの持ち物が全然揃ってなかったり…。
「専業主婦なのに、なんでこんなにできないんだろう」って、自分自身にガッカリしちゃいますよね。
でも、ちょっと待ってください！毎日頑張っているあなたを責めるのは、ちょっとだけ待ってあげて。
家事や育児って、実はとっても大変な仕事。
しかも、明確な評価もなければ、お給料日だってないんです。
そんな状況で頑張っている自分を「頭おかしい」なんて言わないであげてくださいね。
楽しようとしていると思われる理由
「ねぇ、専業主婦って毎日ヒマでしょ？」って言われたこと、ありません？
毎日時間に追われて、むしろ休みが欲しいくらいなのに！家事だって育児だって立派な仕事。
それなのに「頭おかしい」なんて、あんまりじゃないですか？家事と育児に専念することで、家族の笑顔も増えるし、家のこともきちんとできて、いいことづくめ！そう思いませんか？
仕事を始める
「専業主婦って頭おかしいの？」なんて言葉、耳にしたことありませんか？「毎日家事と育児だけでしょ？」って。
でも、違うんです！専業主婦って、実はめちゃくちゃ忙しいんです！
家事、育児、地域の活動…やることリストはエンドレス！あれもこれもやらなきゃで、自分の時間なんてほとんどない！
だから、たまに「頭おかしくなりそう！」って思う日もあるんです(笑)
でも、家族の笑顔を見ると、やっぱり幸せを感じちゃいますね。
別居を提案する
「ねえ、ちょっと距離を置きたいんだけど…」普段は優しい旦那さんから、そんな衝撃の一言！
「え、なんで？ 私何かした？ 」ってパニックになるのも無理ないですよ。
落ち着いて！まずは深呼吸！もしかしたら、仕事で大きなストレスを抱えていたり、夫婦関係を見つめ直す時間が欲しいだけかも。
「頭おかしい」なんて自分を責めちゃダメですよ！
まずはゆっくり旦那さんの気持ちを聞いてみましょう。
専業主婦が偉そう・ムカツクと感じる言動
- 「専業主婦は休みがない！」という発言
- 「子どもが巣立ったら軽くパートにでも出る」という考え
- 「休日は家事折半！」という主張
- 専業主婦なのに旦那の稼ぎに文句を言う
- 男性主夫への偏見
- 面倒なお願いを無視する
- 家事を完璧にこなし、優しくする
「専業主婦が偉そう・ムカツクと感じる言動」について、ポイントは上記7個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
「専業主婦は休みがない！」という発言
「専業主婦は休みがない！」って、よく聞く言葉ですよね。
確かに、毎日家事や育児に追われて、自分の時間なんてない！って感じることもあるかもしれません。
でもちょっと待って！「休みがない」って、もしかして自分自身に言い聞かせているだけかも？
家事の合間にコーヒーブレイクを入れたり、子どもが寝た後にゆっくりお風呂に浸かったり。
工夫次第で「休み」は作れるはず！完璧主義を手放して、上手に息抜きしながら、専業主婦ライフを楽しみましょう！
「子どもが巣立ったら軽くパートにでも出る」という考え
「子どもが大きくなったら、私もパートに出ようかな。」そう思っているあなた、ちょっと待ってください！
今の時代、子どもが手を離れたら、旅行に行ったり、新しい趣味を始めたり、自分のために時間を使う人が増えています。
長年、家事や育児を頑張ってきたんです。
せっかくの自由時間、パートで時間を潰すなんてもったいないと思いませんか？あなたが本当にやりたいこと、考えてみませんか？
「休日は家事折半！」という主張
「ねえ、休日は家事折半って言うけど、平日は私が全部やってるんだよ？！」…って、ちょっと冷静になって考えてみて。
毎日会社で頑張ってる旦那さん、疲れてますよね？
貴重な休日くらい、ゆっくりさせてあげたい… そう思ったら、少しだけ心が軽くなった気がしませんか？
大切なのは、お互いを思いやる気持ち！「いつもありがとう」の言葉と笑顔があれば、完璧じゃなくても大丈夫！
だって家族だもん♡ そう思ったらちょっと気が楽になりませんか？
専業主婦なのに旦那の稼ぎに文句を言う
「ねぇ、うちの旦那って稼ぎ少ないよね…」って、ママ友とのランチでつい愚痴っちゃってませんか？
専業主婦だって、家計のやりくりは大変だし、たまには贅沢もしたいもの。
でも、その不満、もしかしたら伝え方次第で解決するかも！
旦那さんを責めるんじゃなくて「もっとこうなりたいな」って気持ちを伝えてみて下さい。
感謝の気持ちを忘れずにいれば、きっと旦那さんも理解してくれるはず。
夫婦で協力して、笑顔あふれる豊かな家庭を築いていきましょう！
男性主夫への偏見
「専業主婦って頭おかしいんじゃない？」なんて、心ない言葉が聞こえてくること、ありますよね。
家事だって育児だって、立派な仕事なのに。毎日休みなく続く家事、可愛い我が子の笑顔を守り続ける重責、そして社会から取り残される不安…。
想像してみてください！毎日スーツを着て満員電車に揺られる代わりに、毎日エプロン姿で戦っている姿を！
頭を下げて取引先と交渉する代わりに、イヤイヤ期真っ只中の我が子と粘り強く交渉している姿を！
ね？専業主婦って、本当に大変なんです！誇りを持っていいんです！
面倒なお願いを無視する
「ちょっとそこまで来てよ～」と、旦那さんや子供が急に頼み事を…！？
「え～無理～」と心の中で思いつつ、結局やってあげちゃいますよね。
でも、たまには「ごめん、無理！」と笑顔で断ってみませんか？家事や育児は立派な仕事。自分の時間も大切にしなくちゃ！
罪悪感なんて感じる必要は全くないんです。
たまにはゆっくりお茶でもしながら、自分だけの時間を楽しみましょう♪
家事を完璧にこなし、優しくする
毎日毎日、家事と育児でクタクタ…なのに「専業主婦は楽でいいよね」なんて言われちゃうと、ちょっとモヤモヤする気持ち、分かります！
家事だって立派な仕事！完璧にこなして、さらに家族に優しくなんて、まるでスーパーウーマンを求められているみたいで辛いですよね。
でも、ちょっと待って！誰かと自分を比べて、苦しくなってませんか？
大丈夫！あなたはあなたのペースで良いんです。
たまには手を抜いて、自分を甘やかしてあげましょう！笑顔が1番ですよ！
専業主婦の本音｜働かない理由
- 家事・育児も立派な仕事
- 夫の収入で十分やっていける
- 旦那さんの希望で家にいる
- 精神的な余裕が欲しい
「専業主婦の本音｜働かない理由」について、ポイントは上記4個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
家事・育児も立派な仕事
「私、頭おかしくなっちゃったのかも…」毎日毎日、家事と育児の繰り返し。
子供が可愛くてたまらない…でも、ふとした瞬間に襲ってくる虚しさ。
「あれ？私って何してるんだろう…」そんな風に思うこと、ありませんか？
大丈夫！あなたは何も悪くありません。
家事や育児は、立派な仕事です！毎日24時間、休みなく続く重労働！感謝の言葉もなく、評価もされない。
むしろ、「頭おかしい」なんて思うほど、 あなたは頑張っているんです！自分を責める必要なんて、どこにもありませんよ。
夫の収入で十分やっていける
「え、専業主婦なのに、毎日そんなに忙しいの？！」って、よく友達に驚かれるんです。
だって、夫のお給料だけで生活できるし、時間には余裕があるはず…って思いますよね？
でも、実際は違うんです！家事だって立派な仕事。毎日3食ご飯を作るのも、掃除機をかけるのも、意外と時間かかるんですよ。
それに、子どもの送り迎えやPTA活動もあるし…って、あれ？私、休む暇なくない？！
そうなんです！専業主婦だって、頭の中はフル回転！むしろ、時間管理のプロかもしれません(笑)
旦那さんの希望で家にいる
「家にいるのは俺の希望だから」って旦那さん、言うんですね。
優しいんだか、時代錯誤なんだか…ってモヤモヤしませんか？ 確かに、専業主婦を希望する男性もいる時代です。
でも、それって本当に旦那さんの本音？ あなたのキャリアや夢はどうなるの？ 家事や育児だって立派な仕事なのに、評価されないのってなんだか虚しいですよね。
ちょっと冷静になって、夫婦の未来について話し合ってみませんか？
そこで初めて見えてくることもあるかもしれませんよ。
精神的な余裕が欲しい
毎日家事や育児、お疲れ様です！頑張っているあなたのことを「頭おかしい」なんて言う人がいるんですか？
ひどいですね！真面目な人ほど、頑張りすぎて疲れてしまうもの。
ちゃんと休んでますか？たまには自分を甘やかして、ゆっくり休んでくださいね！美味しい紅茶とケーキ、おすすめです！
専業主婦に対する意見のストレス発散方法
- ママ友と愚痴を言い合う会を作る
- カラオケで叫ぶ
- ヨガでリラックスする
- マッサージやエステでリフレッシュする
「専業主婦に対する意見のストレス発散方法」について、ポイントは上記4個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
ママ友と愚痴を言い合う会を作る
「ちょっと待って、私って頭おかしい？」育児に家事に追われて、ふと鏡に映る自分にギョッとした経験、ありませんか？
私も先日、子どもに「ママ、その顔おもしろい！」なんて言われちゃって…。
でも大丈夫！ 頑張り屋さんの私たち、ちょっと疲れちゃってるだけかも。
そんな時は、ママ友と本音で語り合える場所が必要ですよね？例えば、週一で「グチを言い合う会」なんてどうでしょう？
「旦那がまた…」「うちの子ったら…」 普段は言えないモヤモヤを吐き出すうちに、きっと心が軽くなりますよ！
笑い飛ばせる仲間がいれば、明日への活力も湧いてくるはず。
カラオケで叫ぶ
ストレス発散って大事ですよね！家事や育児に追われる毎日、たまには大声で歌いたくなりませんか？
普段言えないこと、我慢していること、全部カラオケにぶつけちゃいましょう！
「私って頭おかしいかな？」なんて思う必要は全くナシ！むしろ、ストレスを溜め込まずに発散できるなんて、賢い専業主婦の証拠ですよ！
次の休日は、ママ友誘ってストレス発散カラオケ、行きませんか？
ヨガでリラックスする
ヨガって集中力を高めて、心を穏やかにする効果があるんだそう。
家事や育児で忙しい毎日、ちょっと頭がパンクしそうになったら、ヨガでリフレッシュするのも良いかもね！
深い呼吸に合わせて体を動かすうちに、モヤモヤしたものがクリアになっていくのを感じるはず。
毎日頑張ってる自分へのご褒美に、ヨガを取り入れてみませんか？
ゆったりとした時間を過ごせば、心も体も軽くなって、笑顔が自然と溢れてきますよ！
マッサージやエステでリフレッシュする
たまには自分にご褒美あげたい時、ありますよね？毎日家事や育児を頑張っている自分へ「お疲れ様！」って伝えたい時、ありませんか？
そんな時は、プロの力を借りてリフレッシュしちゃうのもおすすめです。
優しい香りに包まれながら、マッサージで全身をほぐしてもらったり、エステで顔色をパッと明るくしたり。
プロの技術って本当にすごいですよね！心も身体も軽くなって、気持ちまで前向きになれちゃいます。
「よし、明日からまた頑張ろう！」そう思える時間が、きっと見つかるはずですよ♪
おすすめ電話占い
最後に参考として、おすすめ電話占いについてご紹介していきます。
電話占い相談で悩みが解決できる
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出典:ふしぎ遊戯
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