【専業主婦のご飯事情】作らない選択の理由とコツ｜恋愛サクセス-電話占い＠復縁が当たる占い師おすすめ比較ランキング

「専業主婦なのに、毎日ご飯を作るのがつらい…」「たまにはお休みしたいけど、家族に申し訳ない気持ちになる…」と悩んでいる方もいるでしょう。

でも、罪悪感を抱えなくても大丈夫です。

この記事では、家事の負担を軽くしたい、たまにはご飯作りを休みたいと考えているあなたに向けて、一歩踏み出す勇気を与えます。

そのため、この記事では、頑張りすぎているあなたに向けて、

専業主婦がご飯を作らない選択をする理由
ご飯を作らない日の賢い乗り切り方
家族とのコミュニケーションのポイント

上記について、解説しています。

毎日頑張っているからこそ、「たまには休みたい」と思うのは当然のことです。

この記事を読むことで、罪悪感から解放され、心にゆとりが生まれるでしょう。

ぜひ参考にしてください♪

専業主婦がご飯を作らない理由
家族の理解を得るためのステップ
まとめ：専業主婦がご飯を作らない選択をする理由とメリット

電話占い相談体験談

最初に参考として、僕の電話占い相談体験談についてご紹介していきます。

電話占い相談体験談

提供元:ティファレト

僕には、32歳の時に影響を受けた「電話占いカリス・諸縁(ゆかり)先生への相談体験談」があります。

■相談

会社員を辞めて、起業を目指しているのですが、このまま東京で基盤を築くべきか？実家に帰るべきか？悩んでいます…。

ゆかり先生　提供元:ティファレト

“運命の輪”のカードが出ており、居場所を変えて運命を変えるべきと出ていきます。

ゆかり先生　提供元:ティファレト

さらにあなたはコツコツ物事に取り組むのが得意なので「実家で安心してお仕事に取り組む」のがベターです。

このように、相談の結果「運命の輪の転換点＝安心できる実家で“独立基盤を固める”という決意のきっかけ」という、ある種の縁結びを、スッキリした気持ちで受け入れることができました。

なぜなら「先生の優しいアドバイス」によって「そうした方が良いんだろうなぁ…」と、焦って悩んでいた心が、ほっと温かい気持ちになったからです。

もちろん、引っ越しや仕事相談だけでなく、ゆかり先生は「恋愛の縁結び強化」も大評判であり、そちらの効果も、実体験から自信を持っておすすめできます♪

だからこそ「未来をアドバイスして欲しい」「縁結び・縁切りサポートが欲しい」なら、僕が責任を持って効果を保証するので、今スグ現実を変えましょう♪

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電話占いカリスの口コミ・評判

電話占いカリスの公式サイト提供元:ティファレト

32歳で引越しなどをメール相談

また合わせて、ゆかり先生以外のアドバイスが欲しかった為「電話占いウラナのAnge先生」に、同じく引越しなどをメール相談しました。

電話占いウラナ・Ange先生相談体験談

電話占い　ウラナ　Ange先生

＼相談結果／

今後の居場所＝ルームシェア解消＆一人暮らしに戻るどころか、一度実家に戻りリフレッシュすべき
未来＝運命の輪のカードが出ており、やりたい気持ちを湧かす時間を作るべき

ここで驚いたのは、僕は「WEBライターに転職してから、自分はフリーランス(個人事業主)だ！」と思って働いていた為、Ange先生に一言もお伝えしていない確信を突かれてビックリしました(驚)

その上「別の電話占いカリス・ゆかり先生に相談した結果と全く同じカード＆全く同じアドバイス」を戴いた為「これは決まりだな(笑)」と、素直に受け入れられたのです♪

このように、電話占いやメール鑑定は勇気と未来の展望をアドバイスしてもらえるので、登録&利用をおすすめします♪

※なお、初回登録で1,000円分貰え、Ange先生は殿堂入り鑑定士のため5,000円ですが、初回2,000円でメール対応できる占い師も多数いるため、気軽に占って貰えますよ♪

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電話占いウラナの口コミ・評判

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※また、以下のリンク先にて「僕自身が占いで人生を変えた体験談+おすすめ電話占いランキング」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪

大島諒一の占い体験談4選+おすすめ電話占いランキング5選(人気占い師15選)

専業主婦がご飯を作らない理由

専業主婦がご飯を作らないことは怠けているのか？
家族の健康管理はどうするの？
家庭の食卓事情を見直す

「専業主婦がご飯を作らない理由」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

専業主婦がご飯を作らないことは怠けているのか？

専業主婦がご飯を作らないのは、怠けているのでしょうか？

近年は共働き世帯が増え、専業主婦世帯は2022年のデータで約723万世帯と、10年前と比べて100万世帯以上減少しています。

ライフスタイルが多様化する中で、専業主婦だからといって必ずしもご飯を作る必要はないという考え方も広まりつつあります。

例えば、体調不良や育児疲れでご飯を作るのが難しい日もあるでしょう。

また、趣味やスキルアップに時間を使うことで、将来的な収入増加を目指す人もいるかもしれません。

料理が苦手で、家族のために出来合いの惣菜や外食を選ぶという選択も、決して怠けとは言えないはずです。

大切なのは、家族がそれぞれ納得できる形で家事分担や役割を決め、協力していくことでしょう。

コミュニケーションをしっかり取ることが、円満な家庭生活の秘訣と言えるでしょう。

そのため無理せず、自分らしいスタイルを見つけていきましょう♪

家族の健康管理はどうするの？

家族の健康管理、毎日ちゃんとご飯を作るのは大変ですよね。

でも、専業主婦だからって、必ずしも毎日三食手作りにこだわる必要はありません。

最近は便利なサービスがたくさんあります。

例えば、食材宅配サービスなら、栄養バランスのとれたミールキットが届くので、調理の手間が省けます。

献立を考える時間も短縮できるので、心にゆとりが生まれます。

また、冷凍弁当を利用するのも良いでしょう。

種類も豊富で、健康に配慮されたメニューも多いです。

さらに、週末に作り置きおかずをまとめて調理しておけば、平日の負担が軽減されます。

大切なのは、無理なく続けられる方法を見つけることです。

たまにはテイクアウトや外食を利用するのも良いでしょう。

肩の力を抜いて、家族と笑顔で食卓を囲む時間を大切にしましょう♪

家庭の食卓事情を見直す

毎日のご飯作り、お疲れ様です。

たまには「今日は作らない！」と決めて、楽をしてみませんか？

毎日頑張っている自分にご褒美をあげるのも良いでしょう。

実は、専業主婦だってご飯を作らない日があっても良いのです。

家事や育児に追われる毎日の中で、たまには息抜きが必要でしょう。

ご飯作りを休むことで、心にゆとりが生まれ、家族との時間をもっと大切にできるはずです。

例えば、週末に家族で外食を楽しむのはいかがでしょうか。

いつもと違う雰囲気で、楽しい時間を過ごせるでしょう。

あるいは、お惣菜やお弁当を買ってきて、家でゆっくりと食事をするのも良いかもしれません。

平日の疲れた日には、デリバリーサービスを利用するのもおすすめです。

ご飯作りを休むことに罪悪感を感じる必要はありません。

大切なのは、家族みんなが笑顔で過ごせることです。

たまには肩の力を抜いて、気楽に過ごしましょう。

色々な選択肢を試してみて、自分に合ったスタイルを見つけるのが良いでしょう♪

家族の理解を得るためのステップ

パートナーとのコミュニケーション
家族の協力を得る方法
簡単に用意できる食材の選び方

「家族の理解を得るためのステップ」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

パートナーとのコミュニケーション

毎日のご飯作り、大変ですよね？

特に専業主婦の方にとっては、家族のために毎日3食きちんと作らなくては…とプレッシャーを感じている方も多いのではないでしょうか。

でも、たまにはお休みしたっていいんです。

パートナーとのコミュニケーションが、ご飯作りを楽にする第一歩です。

例えば「今日は疲れたから、一緒にスーパーでお惣菜を買って帰ろう」と提案してみましょう。

もしくは「週末は私が料理担当だけど、平日のどこか1日はあなたが作ってくれる？」とお願いしてみるのも良いでしょう。

最初は戸惑うかもしれませんが、素直な気持ちを伝えることが大切です。

きっと理解してくれるはずです。

また、料理を分担することで、パートナーが家事の大変さを理解してくれるきっかけにもなります。

さらに、最近はミールキットの利用もおすすめです。

必要な食材がちょうど良い量で届くので、献立を考える手間も省けますし、スーパーに行く回数も減らせます。

たまには、家族で外食を楽しむのも良い気分転換になります。

ご飯作りは毎日のことだからこそ、無理なく続けられる方法を見つけることが大切ですから、自分自身を大切にして、楽しく家事をこなしていきましょう♪

家族の協力を得る方法

毎日のご飯作り、本当に大変ですよね。

たまにはお休みしたくもなります。

専業主婦だからって、毎日三食きちんと作らなきゃいけない決まりなんて、どこにもないんです。

家族の協力を得て、負担を軽くする方法を考えてみましょう。

まずは、話し合いが大切です。

疲れていること、少し休みたいことを素直に伝えてみてください。

「たまには外食にしよう」「週末はパパが料理に挑戦してみよう」など、具体的な提案をすると、家族も受け入れやすいでしょう。

お子さんがいる家庭なら、お手伝いをしてもらうのも良いですね。

野菜を洗ったり、テーブルを拭いたり、簡単なことから始めてみましょう。

一緒に料理をするのも楽しいですよ。

小さいお子さんでも、混ぜたり盛り付けたり、できることはたくさんあります。

お手伝いを通して、食への関心も高まります。

また、無理せず頼れるサービスを活用するのもおすすめです。

ミールキットの利用や、食材宅配サービスを利用すれば、献立を考える手間や買い物に行く時間を省けます。

週に1回、2回利用するだけでも、負担がかなり軽くなるはずです。

たまには「ご飯作らない日」があっても良いんです。

肩の力を抜いて、家族と楽しく食卓を囲む方法を見つけていきましょう♪

簡単に用意できる食材の選び方

忙しい日の夕食作り、少しでも楽をしたいのが本音ですよね。

スーパーでの食材選びを工夫するだけで、驚くほど簡単に美味しい一品が完成しますよ。

例えば、袋から出してすぐに使える「カット野菜」は、イオンの「トップバリュグリーンアイ」シリーズでも種類が豊富で、炒め物やサラダに大活躍です。

冷凍野菜なら、ブロッコリーやほうれん草を常備しておくと、彩りも栄養も手軽にプラスできるでしょう。

献立に悩んだら、20分で主菜と副菜が作れる「Kit Oisix」のようなミールキットも試してみてください。

下処理済みの食材と調味料がセットなので、レシピ通りに作るだけで本格的な味が楽しめます。

また、味付けされた鶏肉や豚肉、スーパーの鮮魚コーナーで見かける骨取り済みの魚などは、焼くだけ・煮るだけで立派なメインディッシュになるでしょう。

こうした便利食材を賢く取り入れて、毎日の料理をもっと気軽に楽しんでください♪

まとめ：専業主婦がご飯を作らない選択をする理由とメリット

今回は、家事の負担軽減や自分の時間を確保したいと考えている専業主婦の方に向けて、

専業主婦がご飯を作らない選択をする理由
ご飯を作らない選択のコツ

上記について、解説してきました。

記事では、専業主婦がご飯を作らない選択をする様々な理由と、その選択をスムーズに行うためのコツを紹介しています。

毎日ご飯を作ることに疲弊している方や、自分の時間をもっと確保したいと考えている方の状況や悩みに共感し、具体的な解決策を提示しています。

この記事で紹介したコツを参考に、ご飯を作らない日を設定してみましょう。

最初は抵抗があるかもしれませんが、実際にやってみると、時間的にも精神的にもゆとりが生まれ、新しい発見があるかもしれません。

あなたはこれまで毎日家族のために食事を用意し、大変な努力をしてきました。

その頑張りは本当に素晴らしいものです。

ご飯を作らない選択をすることで、生まれた時間を自分の趣味やスキルアップ、家族との時間など、より充実した毎日を送るために活用できるでしょう。

そのためぜひ、ご飯を作らない選択を取り入れて、より豊かな生活を送りましょうね♪

【専業主婦のご飯事情】作らない選択の理由とコツ