静かな部屋でくつろいでいる時、上の階のドンドンという音にイラッとした経験はありませんか？
誰でも一度は経験する「生活音問題」！「もしかして、うちも迷惑をかけているかも…」と不安になることもあるかもしれません。
生活音トラブルは、ご近所トラブルの代表例！しかし、原因が分かればお互い気持ちよく過ごすための対策も見えてきます。
今回は、生活音問題で悩む人が抱える疑問に寄り添いながら、その原因と解決策を分かりやすく解説していきます。
- 生活音がうるさい人の心理と性格
- 生活音がうるさい人の育ちの影響
- 大家族で育ち、共同生活に慣れている
- 都市部の密集した住宅で育ち、騒音に慣れている
- 単身親家庭で育ち、親の注意が少なかった
- 音に対する敏感さが低く、自分の音に気づかない
- 音楽やテレビを大音量で聞いて育った
- ペットが多い家庭で育ち、ペットの騒音に慣れている
- 運動や活動的な趣味が多く、活動中の騒音に無頓着
- 友人や親戚が頻繁に家に来る家庭で育ち、人の出入りによる騒音に慣れている
- 集合住宅での生活経験が少なく、他人との共生に慣れていない
- 自己中心的な家庭環境で育ち、他人の迷惑を考えない
- 自宅での学習や読書が少なく、静かな環境に慣れていない
- 仕事や趣味で工具を多用する家庭で育ち、工具の騒音に慣れている
- 家族間のコミュニケーションが少なく、家族の生活音に無頓着
- 家族が音に敏感でなく、家族からの注意が少なかった
- 室内でのスポーツや遊びが多く、活動的な遊びによる騒音に慣れている
- 生活音がうるさい人への対処法
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生活音がうるさい人の心理と性格
- だらしない性格の持ち主
- 感情の起伏が激しい人
- ストレスが溜まっていることが原因
- 嫌がらせとして音を立てている
- 存在をアピールするため
- 癖になっている場合
- 自覚がない・気が付いていない
「生活音がうるさい人の心理と性格」について、ポイントは上記7個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
だらしない性格の持ち主
「上の階の人、毎日ドタバタうるさいなぁ…」「あの人、また大声で電話してる…」なんて、ちょっぴりストレスに感じる瞬間、ありませんか？
誰でも経験ありますよね？でもちょっと待って！もしかしたら、その「うるさい」と感じる原因は、育ちが関係しているのかも。
例えば、子供の頃から大家族で賑やかに過ごしてきた人は、一人暮らしを始めた途端、静かすぎて寂しく感じてしまうことも。
無意識に音を出してしまうのは、そんな寂しがり屋さんの心の声かもしれません。
感情の起伏が激しい人
「上の階の人がドンドンうるさくて…」「隣の部屋の話し声が聞こえてくる…」都会の集合住宅に住んでいれば、よくある悩みですよね。
でも、ちょっと待って！もしかしたら、そのイライラの原因は、あなたの育った環境にあるのかも？
例えば、大家族で育った人は、常に周りに人がいて、賑やかなのが当たり前だったかもしれません。
逆に、一人っ子や少人数の家庭で育った人は、静かな環境に慣れているため、些細な音でも気になってしまう傾向があるようです。
もちろん、騒音がひどい場合は、管理会社に相談するなど対策が必要です。
しかし、少しの生活音なら「この人はこんな環境で育ったのかな？」と想像力を働かせてみると、気持ちが少し楽になるかもしれませんね。
周りの人の背景に思いを馳せることで、穏やかな毎日を送りたいものです。
ストレスが溜まっていることが原因
「上の階の足音がうるさい」「隣の部屋の話し声が聞こえる」そう感じること、ありませんか？
もしかしたら、あなた自身ではなく、ストレスが原因かもしれません。
ストレスを感じると、人は些細なことに敏感になってしまうことがあります。
まずはゆっくり休んでみたり、リラックスできる音楽を聴いてみましょう。
気分転換をすることで、周りの音が気にならなくなるかもしれません。
嫌がらせとして音を立てている
「上の階の住人がうるさい！」なんて悩み、都会に住んでいればよくあることですよね。
でも、ちょっと待って！もしかしたらその音、悪意があって出しているわけじゃないのかも。
例えば、足音が響きやすい古いアパートに住んでいたら？スリッパを履く習慣がなかったら？
小さい頃から大家族で暮らしていて、音を気にする感覚が身についていないのかも。
「わざとじゃないなら仕方ないか…」と、少し気持ちが楽になりませんか？
もちろん、あまりにも気になる場合は、管理会社に相談したり、手紙で伝えてみたりするのも一つの手です。
相手を責めるのではなく「困っているんです…」と気持ちを伝えることが、解決への近道かもしれません。
存在をアピールするため
「上の階の足音がうるさい…」「隣の部屋の話し声が聞こえてくる…」毎日の生活でそんなストレスを感じてしまうこと、ありますよね。
もしかしたら、それは育った環境が影響しているのかも。
一軒家で周りを気にせず過ごした人は、マンション暮らしで音に敏感になることが多いみたい。
でも大丈夫！少しの工夫と意識で快適な暮らしを手に入れられますよ。
例えば、スリッパを履いたり、家具に防音効果のあるものを取り入れてみたり。
周りの音にイライラしてしまう前に、自分にとって心地よい空間を作ってみませんか？
癖になっている場合
「隣の人のクチャラーが気になって仕方がない…」「バスの中で騒ぐ声にイライラ…」そう感じること、ありませんか？
自分ではどうにもできない生活音って、本当にストレスですよね。
もしかしたら、それはあなたの育った環境が影響しているかもしれません。
静かな環境で育った人は、小さな音にも敏感になりやすいと言われています。
でも、だからといって「うるさい！」と感じる自分を責める必要はありません。
深呼吸をする、イヤホンで音楽を聴くなど、自分なりの対策を見つけてみましょう！周りの音に振り回されずに、穏やかに過ごしたいですね♪
自覚がない・気が付いていない
「え、それってダメなの？」あの子の何気ない一言に、ドキッとしたことはありませんか？
例えば、みんなで集まった時のこと！
「夜中に洗濯機回すの、うちだけ？」「えー、私も！」なんて会話で盛り上がっていたのに、一人だけポツリと「え、夜中に洗濯機って、音がうるさくてダメじゃない？」なんて言われた日には…。
育った環境って、本当に人それぞれ！「常識」だと思っていたことが、実はそうじゃなかった、なんてことも。
でも、周りの目を気にしすぎる必要はありません！「知らなかった！」と気づけたのなら、周りの音を少し意識してみるだけでOK。
優しい心遣いで、心地よい毎日を過ごしましょう。
生活音がうるさい人の育ちの影響
- 大家族で育ち、共同生活に慣れている
- 都市部の密集した住宅で育ち、騒音に慣れている
- 単身親家庭で育ち、親の注意が少なかった
- 音に対する敏感さが低く、自分の音に気づかない
- 音楽やテレビを大音量で聞いて育った
- ペットが多い家庭で育ち、ペットの騒音に慣れている
- 運動や活動的な趣味が多く、活動中の騒音に無頓着
- 友人や親戚が頻繁に家に来る家庭で育ち、人の出入りによる騒音に慣れている
- 集合住宅での生活経験が少なく、他人との共生に慣れていない
- 自己中心的な家庭環境で育ち、他人の迷惑を考えない
- 自宅での学習や読書が少なく、静かな環境に慣れていない
- 仕事や趣味で工具を多用する家庭で育ち、工具の騒音に慣れている
- 家族間のコミュニケーションが少なく、家族の生活音に無頓着
- 家族が音に敏感でなく、家族からの注意が少なかった
- 室内でのスポーツや遊びが多く、活動的な遊びによる騒音に慣れている
「生活音がうるさい人の育ちの影響」について、ポイントは上記15個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
大家族で育ち、共同生活に慣れている
「隣の部屋から聞こえるテレビの音、全然気にならないんだよね。むしろ、静かすぎると寂しいくらい！」なんて、言っていませんか？
もしかしたら、あなたは大勢の家族と賑やかに育ったのかも。
子供の頃から、人の声や生活音に囲まれてきたあなたは、自然と周囲の音に順応する力が身についているのでしょう！まるで、心地よいBGMのように感じているのかもしれませんね。
都市部の密集した住宅で育ち、騒音に慣れている
都会育ちのあなたは、子供の頃、隣や上の階の生活音が聞こえてくる環境で育ってきたかもしれませんね。
騒がしい環境でも自然と慣れてしまうもので、それが「当たり前」になっていませんか？
例えば、電車の音や人混みのざわめき。
地方出身の友人はうるさく感じるようですが、あなたは「へぇ、そう？」とあまり気にならないのではないでしょうか？
これは、あなたが無意識に騒音をシャットアウトする術を身につけているからかもしれません。
都会の環境が、あなたに特別な聴覚フィルターをプレゼントしてくれたのかも。
単身親家庭で育ち、親の注意が少なかった
アパートで上の階の足音が気になって眠れない……そんな経験、ありませんか？
もしかしたら、その人は「音を出すことに無頓着」な環境で育ったのかもしれません。
例えば、いつもテレビがつけっぱなしの家庭で育った子どもは、自然と周囲の音に鈍感になります。
親御さんが忙しく、子どもの遊び方に注意できなかったというケースも考えられます。
大人になっても、その癖が抜けないまま、周囲に迷惑をかけている可能性も。
もちろん、悪気がない場合がほとんどです。寛容な心で接したいものですね。
音に対する敏感さが低く、自分の音に気づかない
子供の頃、賑やかな食卓って憧れませんでしたか？大人になってみると、意外な落とし穴があるみたい。
「え、これダメだったの？」なんて声も聞こえてきそう。
例えば、テレビの音量。実家はいつも大きくて、友達が遊びに来た時に「落ち着かない」なんて言われたこと、ありませんか？
自分が心地よいと感じる音の大きさって、案外人によって違うもの。
大人になって一人暮らしを始めてみたり、結婚して一緒に暮らし始めたりすると、その違いに気づくことも。
お互いに気持ちよく過ごすためには、相手の音への敏感さに配慮することが大切ですね。
音楽やテレビを大音量で聞いて育った
子供の頃、テレビや音楽ってついつい大音量で楽しんじゃいませんでしたか？
特に思春期の頃は、自分の世界にどっぷり浸りたくなるもの。
でも、大人になって一人暮らしを始めたら「あれ？私、周りの音に鈍感かも…」なんて思うこと、ありませんか？
実は、子供の頃から大音量に慣れ親しんでいると、周りの音に気づきにくくなることがあるんです。
家族が「うるさい！」と注意してくれても、自分は平気だからと聞き流していた経験、ありませんか？
もし、心当たりがあるなら、ちょっと周りの音に耳を傾けてみましょう。
案外、自分が気づいていないだけで、周りの人はあなたの生活音に困っているかもしれません。
ペットが多い家庭で育ち、ペットの騒音に慣れている
アパートに住んでいると、上の階の足音が気になったり、隣の部屋の話し声が聞こえてきたりしませんか？
「うるさいなぁ」と感じてしまう人もいるかもしれません。
でもちょっと待って！実はそれ、あなたが育った環境のせいって知っていましたか？
例えば、子供の頃から賑やかなペットに囲まれて育ったとしましょう。
子犬や子猫が家中を走り回る音、鳥がさえずる声、ハムスターが回し車でカラカラ音を立てる音…。
毎日そんな賑やかな環境で育ったら、大人になっても多少の音には動じないようになるんです。
まるで、自分だけのBGMみたい感じかな？
運動や活動的な趣味が多く、活動中の騒音に無頓着
子供の頃、外で元気に遊ぶのが大好きでしたか？
例えば、公園で友達と大声で笑ったり、自転車を元気いっぱい漕いだり。
もしかしたら、今のあなたはアパートでヨガにハマっていたり、ランニングで風を切るのが日課になっていたりするかもしれませんね。
活発で活動的なのは素敵なことですが、大人になってからの生活では、周りの環境への配慮も大切です。
特に、集合住宅では、階下への足音や、音楽、話し声など、思わぬ音が響いてしまうことも。
昔の楽しい記憶を大切にしながらも「周りの人に迷惑をかけていないかな？」と、ちょっと立ち止まって考えることも、大人としての魅力かもしれません。
友人や親戚が頻繁に家に来る家庭で育ち、人の出入りによる騒音に慣れている
子供の頃、友達が家にいつも集まっていたり、親戚がひんぱんに遊びに来たりしませんでしたか？
賑やかな家庭で育ったあなたは、もしかしたら人の出入りが多い環境に自然と慣れて、騒音にも寛容になっているかもしれません。
大人になって静かな環境で暮してみると、周りのちょっとした生活音が気になってしまうことも。
でも、大丈夫！それはあなたの心がオープンで、温かい家庭で育った証なのかもしれません。
集合住宅での生活経験が少なく、他人との共生に慣れていない
マンションに住んでいて「上の階の足音が気になる…」なんて経験、ありませんか？もしかしたら、それは育った環境が影響しているかもしれません。
一軒家で伸び伸び育った人は、集合住宅での暮らしに慣れていないことも。
自分が気づかないうちに周囲へ気を遣えていない…なんてこともあるかも。
でも大丈夫！周りの生活音に配慮しながら、快適なマンションライフを送りましょう！
自己中心的な家庭環境で育ち、他人の迷惑を考えない
「人の家の夜は静かだけど、うちは違ったな～」「テレビの音、大きくなかった？」そう思いながら大人になったあなたへ。
もしかしたら、子どもの頃の環境が影響しているのかも。
たとえば、いつもテレビが大きくて家族の会話が聞こえづらい家だと、静かな環境に慣れていないかもしれません。
自分が育った環境と「当たり前」は違うことを、ちょっと意識してみるといいかもしれませんね。
自宅での学習や読書が少なく、静かな環境に慣れていない
「まったくうちの子、どうしてこんなにドタバタうるさいの～！」って思うこと、ありますよね。
でもよく考えると、小さい頃、家の中っていつも賑やかじゃなかったですか？
テレビはついてるし、家族のおしゃべりが聞こえてくる！そんな環境で育つと、自然と自分も音に鈍感になっちゃうのかも。
反対に、静かな環境で育つと、小さな音にも敏感になっちゃうのかも。
人の感じ方は、育った環境で変わるんですね～。
仕事や趣味で工具を多用する家庭で育ち、工具の騒音に慣れている
「え、それって普通じゃないの？」そう思ったことはありませんか？
実は、子どもの頃の環境って、大人になってからも意外と影響するものなんです。
例えば、ある人の家庭では、子どもの頃から、父が日曜大工をする音が日常でした。
電動ノコギリの唸り音、ハンマーの音。
懐かしいBGMのように感じますが、友達が遊びに来ると「お父さん、何か作業してるの？」と驚かれたものだそうです。
大人になってから気づいたそうですが、その人は、工具の音が全然気にならないんです。
むしろ、集中できるBGMみたいになってることも？子どもの頃から聞いていた音って、無意識に心地よくなったりするものなんですね。
あなたは、どんな音が懐かしいですか？
家族間のコミュニケーションが少なく、家族の生活音に無頓着
「人の家のことなんて関係ない」そう思っていませんか？実は、生活音に対する感覚は、育った環境に影響されることが多いんです。
例えば、子どもの頃から家族間の会話が少ない家庭で育つと、自然と周囲の音に鈍感になってしまう傾向があるようです。
逆に、いつも賑やかな家庭で育った人は、多少の音には慣れているため、生活音に無頓着になりがち。
もちろん、生活音への感じ方は人それぞれ。
でも、もしあなたが「この音、ちょっと気になるな…」と感じたら、それはもしかしたら、あなたの育った環境が関係しているのかもしれませんね。
家族が音に敏感でなく、家族からの注意が少なかった
子どもの頃って、家の中で「ドスドス」歩いちゃダメって言われたことありませんか？
実は、大人になってから「生活音が気になる…」と感じる人は、子どもの頃に、あまりうるさく言われずに育った人が多いみたいなんです。
例えば、兄弟が多くて賑やかな環境で育ったり、親御さんが「多少騒いでも大丈夫」というタイプだったり。
もちろん、育った環境だけが原因ではありませんが、子どもの頃の経験って、意外と大人になってからも影響するものなんですね。
室内でのスポーツや遊びが多く、活動的な遊びによる騒音に慣れている
「えー、またうちの子が騒いじゃってごめんね！」近所の公園で、こんな風に謝ってばかりいるお母さん、いませんか？
実はそれ、あなたの子どもが「元気いっぱいに育っている証拠」かもしれませんよ！
例えば、家でドッジボールや鬼ごっこをして賑やかに過ごした子どもは、体力がついて活発になるだけでなく、お友達とのコミュニケーション能力も育みます。
だから、多少の音には目をつむって、おおらかに見守ってあげましょう。
もちろん、夜遅くに大声を出したり、近隣に迷惑をかけるほどの騒音はNGです。
でも、日中の元気な声が聞こえるのは、微笑ましい光景ですよね。
子どもの明るい未来を信じて、温かく見守ってあげましょう！
生活音がうるさい人への対処法
- 直接うるさいと伝える
- 理由を聞いてみる
- 責任者や利害関係者に相談する
- 一定の距離を置いてみる
- 耳栓やイヤホンを使用する
「生活音がうるさい人への対処法」について、ポイントは上記5個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
直接うるさいと伝える
「え、なんで？」って顔しないで！ 上階の住人の騒音に悩まされて、勇気を出して「ちょっと音が…」と伝えてみたものの、相手はキョトンとした表情…。
「え、私こんなに静かに暮らしてるのに？」なんて思われてるかも…と不安になること、ありますよね。
実はそれ、育ってきた環境の違いが原因かもしれません。
例えば、大家族で育った人は、賑やかな環境に慣れているため、一人暮らしを始めた時に周囲に気を配ることに慣れていない場合も。
だからといって、我慢し続けるのはストレス！ 次は、もう少し踏み込んだ伝え方を探ってみましょう。
理由を聞いてみる
「上の階の足音がうるさい…」「隣の部屋の話し声が聞こえてくる…」そんな時、ふとその人の育ちを考えたこと、ありませんか？
「もしかしたら、実家が騒がしかったのかも」なんて。
僕も考えたことがありますとも！でもちょっと待って。
例えば、あなたが実家で「静かにしなさい！」ってよく言われて育ったとします。
そうすると、静かな環境に慣れているからこそ、小さな音にも敏感になってしまう、なんてこともあるわけです。
育ち方は人それぞれ！生活音の問題も、実は育ちだけのせいとは言い切れないんです。
責任者や利害関係者に相談する
「上の階の人、毎日ドタバタしてうるさい…」「隣の子どもの泣き声がひどい…」そう感じても、なかなか言いづらいですよね。
でも、我慢しすぎないで！もしかしたら、管理会社や大家さん、地域の相談窓口に相談できるかもしれません。
自分だけで抱え込まず、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になることがありますよ。
信頼できる人に相談してみるのも良いですね。
一歩踏み出す勇気が、穏やかな暮らしへの第一歩になるかもしれません。
一定の距離を置いてみる
少し距離を置いてみましょう！たとえば、共有スペースではなく、自分の部屋で過ごす時間を増やしてみませんか？
好きな音楽やアロマでリラックスできる、あなただけの空間を作ってみましょう。
自分だけの時間を満喫することで、心にゆとりが生まれ、小さな物音も気にならなくなるかもしれません。
焦らず、ご自身のペースで、快適な環境作りを進めていきましょう。
耳栓やイヤホンを使用する
アパートに住んでいると、お隣さんの生活音が聞こえてくることってありますよね。
特に気になるのが、深夜の物音や大声…「もしかして、この音、私だけ我慢してる…？」なんて悩んでしまう人もいるかもしれません。
でもちょっと待って！もしかしたら、その音に過敏になっているのは、あなたが静かな環境で育ったからかも？
実は、子供の頃にどんな環境で過ごしたかで、音に対する感じ方は変わってくるんです。
そこでおすすめなのが、耳栓やノイズキャンセリングイヤホン。
周りの音を完全にシャットアウトするのではなく、気になる音を軽減してくれるので、穏やかに過ごせますよ！ぜひ試してみてくださいね♪
おすすめ電話占い
最後に参考として、おすすめ電話占いについてご紹介していきます。
電話占い相談で悩みが解決できる
まず個人的経験から、電話占い相談で悩みが解決できると断言できます♪ なぜなら、僕は「人生で迷った時、何度も電話占いで“未来のアドバイス＆勇気”をもらった経験がある」からです。 その結果「今後自分はどう行動すれば良いか？何を目指すべきか？」がクリアになり、そこに向けてチャレンジできました♪ その為「電話占いで未来が明確になるアドバイスが貰える」と、自信を持ってお伝えできます♪
出典:ふしぎ遊戯
- 「彼の気持ち＆現在付き合っている相手の有無」「彼との相性」「運気の良い時期」などが分かる
- 今後どのような関わり方・アプローチをすれば良いか？が分かる
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