ストレス 限界 涙

 

諒さん

3回(150万円)の失業保険受給」「転職10回」を経験しながらも、自己投資1000万円を実践し、一流のビジネスマンから一人前の起業家になった僕がまとめました♪

 

「ストレスが限界で涙が出る!」「自粛のストレスが限界の時が来た!サインが出て泣く時の対処を知りたい!」

 

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね?

 

僕自身「借金生活6年」「貯金が何回も底をつく経験」「大好きな祖父の死の翌年に妹の自殺」などを経験してきたので、あなたの今の悩みが痛いほどよく分かります…。

 

 

だからこそ、そんなあなたと同じ時期を経験した僕が「ストレスが限界で涙が出る前の心身回復対処法」を具体的に紹介します♪

 

転職 変化

 

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

 

この記事を読むメリット

「自分を大切にするコツ」が分かり、自尊心(誇り)が高まる

辛いのは自分だけじゃないという安心感が手に入る

1mmでも今の現実を変えようという“勇気”と“情熱”が手に入る



※なお、以下の記事にて「電話占い@当たる復縁ランキング」も紹介しているので、恋愛の悩みがある場合は、必要に応じて参考にしてください。



ストレスが限界の涙対策【心身回復】

原因

 

ではまずはじめに、ストレスが限界の涙対策【心身回復】についてご紹介していきます。

 

チョコレートを摂取する

チョコレート

 

子供の頃は午後3時になると「おやつタイム」があったと思いますが、その時間にチョコレートを摂取するのはオススメです。

 

なぜならカカオポリフェノールを多く含むカカオ製品を摂取すると、以下の効果が確認されているからです。

 

■一般的なチョコレート摂取による効果

  • 脳血流量が上昇する
  • 記憶・学習能力に関連するBDFN増加を確認(BDFN=Brain-derived neurotrophic factor:脳由来神経栄養因子)

 

つまりチョコレートを食べる事で、脳を活性化できるというわけです。

 

■チョコレート摂取による健康効果

チョコレート効果

出典:meiji

■GABAチョコレート

GABAチョコレート

出典:グリコ

 

さらにその中でも個人的にオススメなのが、上記の「GABAチョコレート」です。

 

心理的ストレスを低減する「GABA」が含まれているので、精神面でとても良い感じだと個人的に感じています。

 

100円チョコよりはちょっと高いのですが、精神的に不安定だと感じる日は良くこれを食べていました。

 

 

もちろん毎日食べると健康を害する可能性もあるので、「精神的に不安定な日」「脳を活性化せたい時」に食べるようにしましょう♪

 

リラックスする音楽を聴く

音楽

 

リラックスする音楽を聴く習慣を取り入れるのもオススメです。

 

大好きなアーティストを聴くのもアリですが、Youtubeに上がっているリラックス音楽を聴く、瞑想を取り入れるのもオススメです。

 

 

じっさい僕も昼の休憩時間には、瞑想CDを10分ほど聴いて心身を落ち着ける習慣を取り入れていました。

 

その結果として、仕事前や仕事中もネガティブな気持ちに囚われないようできましたから♪

 

 

このようにネガティブな気持ちに歯止めが効かないのであれば、音楽の力を借りるのもオススメです!

 

また心のデトックスとして有名なハワイの秘術「オポノポノ」を聴き続けるのもオススメなので、以下に合わせて紹介しておきますね♪

 

■「(1時間バージョン)聞くだけ浄化☆オポノポノ☆」(1時間)

昼寝を取り入れる

睡眠

 

睡眠不足を解消するために昼寝を取り入れるのもオススメです。

 

僕は昼の食事後10分〜15分程度仮眠をとるようになってから、メンタルバランス安定に大きく貢献することに気付きました。

 

 

実際ある研究によると、以下の図のように「昼寝をした方が記憶力・正解率共に高かった」という結果も出ています。

 

■英語圏の学生に漢字を覚える実験を行った結果

仮眠結果

出典:本説伝

他にも厚生労働省の研究によって「昼寝の1分は夜の3倍の効果がある」とも発表されています。

 

実際「シエスタ制度(スペイン語でお昼寝)」を導入しているベンチャー企業も増えているくらいです。

 

そのため寝不足が多かったりして、仕事に行きたくないケースが多いなら、一度試してみてください♪

 

昼寝の効果的な取り方

 

ちなみに昼寝の効果的な取り方ですが、「20分以内が良い」と言われています。

 

実際それ以上寝ると逆にボーッとしてしまうので、10分〜20分程度でアラーム設定して起きるのが良いです(周りが気になるならバイブ設定)

 

さらに静かに座っていられる場所を探したり、リフレッシュルームで目を閉じているだけでもだいぶ違いますよ!

 

定期的に肉を食べる

肉

 

気持ちを切り替えるためには、美味しいものを食べるのもオススメです。

 

もちろん好きな食べ物を食べるのが一番ですが、そうでないなら「牛肉」がベターです。

 

なぜなら牛肉には「幸せホルモン」と呼ばれている「セロトニンを作るトリプトファン」が豊富だからです。

 

 

この「セロトニン」が減ると、人はイライラや疲労感が増えやすいと言われているので、定期的に「トリプトファン」を摂取した方が良いのです。

 

実際僕もこの事を知ってから、週に一回は「いきなりステーキ」「ステーキくに」などのハンバーグorステーキランチを食べるようにしました。

 

結果的にランチ後「幸せオーラムンムン状態」で仕事に取り組む事ができ、とても効果的だったのを覚えています。

 

お風呂に入るor温泉に行く

お風呂

 

お風呂に入るor温泉に行くのもオススメです。

 

なぜなら「お風呂が好き・毎日入る人ほど幸福度が高い」という調査結果が出ているからです。

 

■「おふろ白書2017」〜おふろと幸福度〜

お風呂白書

出典:NORITZ

 

僕は昔「時間と水道代が勿体ない」という理由で、毎日シャワーで済ませている時期がありました。

 

 

しかしお風呂が「緊張状態を緩和する・体をゆるませる・深呼吸する」というリラックス効果がひじょうに高いことを知り、入浴を習慣化しました。

 

結果的に1週間のメリハリも付くようになったり、幸福エネルギーも増えて、やる気が維持できるようになりました。

 

そのため、かつての僕のように「忙しいからシャワーで済ます生活」を続けているなら、2日に1回でもOKなので、入浴習慣を取り入れるのがベターです♪

 

片付け・断捨離

断捨離

 

部屋などの余計なものを減らす「片付け・断捨離」に取り組むのもオススメです。

 

なぜなら心理学の世界では、部屋の中の状態と心・頭の状態は同じ」と言われているからです。

 

 

そのため部屋が汚いほど、心が汚れていて悩みやネガティブな考えが残りやすい一方で、部屋が綺麗なほど、心もキレイでスッキリした精神状態を維持しやすいです。

 

※言い換えると、「いつか使う物」が多い人ほど「やらなきゃいけないこと」が頭の中に多い一方、「必要十分な物だけ」揃えてる人ほど、シンプルな思考でラクに生きています。

 

 

例えばあなたも試験勉強前には、やたらと部屋掃除や机掃除をしたくなりませんでしたか?

 

あれは問題を解くという「問題を解く(キレイにする)」前に、現実的な周りの空間からキレイにして、問題に向き合っているのだと僕は思います。

 

汚部屋

 

また本人が部屋をキレイにするのが苦手でも、現代では家事代行という部屋掃除のプロに、月1回程度のスパンで依頼するという手もあります。(5,000円程度で頼めるようです)

 

ストレスが限界の涙対策【人間関係】

十字架

 

では次に、ストレスが限界の涙対策【人間関係】についてご紹介していきます。

 

人間関係問題ならトラウマ浄化

上司

 

まず人間関係問題ならトラウマ浄化が必要です。

 

なぜなら「過去に経験したトラウマと同じ状況を解決しない限り、同じ問題を繰り返すから」です。

 

 

例えば僕の場合「理不尽な女上司に嫌気が差して転職しても、3回連続で同じ性格の人に当たった」という経験があります。

 

そして「何でこんなに同じパターンのストレスや不幸に当たり続けるんだろう…。」と悩み通し、その原因を見つけたのです。

 

それは「かつて母親に手足を青いビニールテープで縛られて以来、女性に自分の意見や本音を言ったら拘束されるというトラウマ」だったのです。

 

 

そしてこのトラウマを「占い師の先生による波動修正やアドバイス」「トラウマ感情の浄化」「トラウマと同種の人間を引き寄せない為の“拒絶練習”」を実践して克服しました。

 

そのためあなたの不幸続き原因が僕と同じなのであれば、後ほど紹介する方法で解決できますよ♪

 

毒になる親を読む

読書

 

トラウマを抱えた原因の大半は親子関係にあるので、根源を探すために「毒親問題を取り扱った本」で知識武装するのが良いですし、個人的には毒になる親を読むのがおすすめです。

 

 

僕自身毒親問題の本は何冊も読みましたが「毒親という概念を広めた本」であるこの本を読めば、他の全てが亜流だと分かります。

 

この本を読むことで「親は絶対という神様的洗脳からの脱却」「毒親への具体的な立ち向かい方」「毒親を乗り越えた人達のエピソード」に勇気をもらえます。

 

鏡の法則を読む

鏡

 

毒になる親は有料で手に入れなければならないので、無料で「毒親との関係を浄化する物語」を読みたいのであれば、鏡の法則を読むのもおすすめです。

 

 

そしてストーリーは「鏡の法則(ストーリー無料公開中)」を読んで貰えば良いのですが、忙しくて面倒な場合を想定して、要約した内容をご紹介しておきます。

 

鏡の法則ストーリー要約(実話)

専業主婦の主人公(女性)の家庭で「息子がいじめに遭っている+相談してくれない」「夫が相談に乗ってくれない(と思っている)」という悩みを抱える

夫の紹介で心理学に詳しいコンサルタントの知人(夫の高校時代の先輩)を紹介される

そのコンサルタントに「お子さんの問題はあなたに原因がある」と言われ、カウンセリングを受ける

「夫がトラック運転手という低学歴職業で心の底からは尊敬していない」→「父親と似た性格・生き方(主人公の父は建設現場監督)でどこか尊敬できない」という感情に行き当たる

父親に対する不平・不満を紙にありったけ書き殴って感情を吐き出す」→「父への感謝・尊敬リストを書き出し、書いたことを父に伝える」

父に本当はどうして欲しかったかリストを作成する」→「息子や夫に対して、そのリストに沿った行動を実践する」

息子のいじめが解消され、夫への尊敬を深めていけるようになった

 

ストーリー自体は10分程度で読めますが、要約するとこのようなお話になります。

 

 

そしてこれは実話であり「自分の家族・身内に対して感じたネガティブな感情が、別の人(恋人や結婚相手、子供や人間関係)に投影される」という不思議な現実ルールがあるのです。

 

そのため「身内に対して感じているネガティブな感情を解消できると、周辺にある同様の問題が解消される」という不思議な現象が起こります。

 

そして「毒になる親は“毒親とは分かり合う必要はない”」と言い「鏡の法則は親への感謝を復興して伝えよう」と説きます。

 

 

しかしいずれの本でも「親や身内に対するネガティブな感情と縁を切る」ことで、快適な人生を形作れるようになるという主張は一貫しているので、手に取りやすい方を読んでみることをおすすめします♪

 

心理テクで精神的に距離を取る

錬金術

 

心理テクで精神的に距離を取るのもおすすめです。

 

なぜなら「無視したり、一定の距離を取れるようになることで平和が訪れる」からです。

 

そしてそれは「同じ家に住んでいる状況」でも達成する事ができるので、ストレスフリーな心の距離を確保できるようになれますよ♪

 

ロケットに乗せて彼方へ飛ばす

ロケット

 

ロケットに乗せて彼方へ飛ばすという心理テクは、嫌な人を遠ざけるのに効果的です。

 

ロケットに乗せて彼方へ飛ばすやり方

相手を思い浮かべてロケットに乗せる(腹が立つならバットなどでボコボコにして押し込んでもOK)

ロケットが思い切り飛び立って、一生戻って来れないような宇宙の彼方まで片道飛行に出るイメージ

 

やり方は非常にシンプルですが、これを継続してイメージするのは大変効果があります。

 

 

なぜなら今までは「イヤなうるさい相手が近づいてくるイメージ」ばかり強化していた所に「相手が離れていくイメージ」という対抗イメージが刷り込まれ始めるからです。

 

そして「離れるイメージ」が強くなったタイミングで、本当にうるさくなくなったり、目の前から消える(あなたが独立したり、相手が目の前から消えるなど)こともあるので、ぜひ試してみてください♪

 

 

※ちなみに効果が出るか?は人によって異なりますし、効果が出る期間はまちまちなので、イラッとしたらやってみる位で習慣化してみてください♪

 

※また、後述している「紙に書いてストレスを吐き出すワーク」でも喜怒哀楽を吐き出し、相手に対するイライラを減らすこともできます♪

 

イヤなことはキッパリ断る練習

否定

 

イヤなことはキッパリ断る練習をするのもオススメです。

 

なぜならNOを言える影響力を強くして「受け入れること」と「拒絶すべきこと」を分けれるようにならないと、押しつぶされてしまうからです。

 

 

ちなみに普段から人に対してイヤミを言ったり、NOを言えない場合には、それを口に出すトレーニングを始めるのが一番です。

 

そこでオススメなのが「TVを見ている時にツッコミやイヤミを入れる」という練習がオススメです。

 

■TVへのツッコミやイヤミ例

クロちゃん本当に気持ち悪いなぁ…。

こんな犯罪者、死刑にすれば良いのに…。

ギャル系芸能人ってノリばっかりでうるさいなぁ…。

 

こういったネガティブに感じた気持ちも、自然に吐き出すクセを付けていくわけですね。

 

 

そしてこれを3週間も続けると、人に対して自然とネガティブな事を言えるようになってきます。

 

諒さん

やめてください。今の言葉不愉快です

 

このようにイヤなことはイヤと言えないと、どんどんイヤな現実を引き寄せますから、勇気を持って練習してみてください!

 

音楽で波動を高い状態にする

音楽

 

音楽で波動を高い状態にするのもおすすめです。

 

なぜなら「その人が脳内で再生している音楽や波動(バイブレーション)」に合った現実が引き寄せられるからです。

 

 

例えば以下の言葉や場所ってイヤじゃないですか?

 

イヤな言葉や場所

死ね・クソ・バカタレ・アホか?・無能が!?・お前なんてこの世からいなくなれ

ゲロやションベン臭い場所

ゴミが散らかりまくった部屋や家

ガチャガチャとうるさいハンバーガー屋やフードコート

 

こういったネガティブな場所や言葉は「波動が低い」ので、イライラや不愉快さを引き寄せやすい原因となるのです。

 

とはいえこういった「ネガティブで波動の低い状態」を意図的に使えるようになれば、周りの人に不快感を与えて遠ざける事ができます。

 

 

例えば「相手に対して反論したり意見を通したい」のであれば「Adoが歌ううっせぇわ」のようなパワーのある音楽を脳みそに染み込ませれば良いのです。

 

■「桜井日奈子が本気で「うっせぇわ」歌ってみた」(3分22秒)

 

しかし「相手を遠ざける力」は、それ以外の「お金・恋人・人間関係などを遠ざける力」とイコールになってしまうので、こういった曲ばかり脳内再生していたら孤独な人になってしまいます。

 

そのため「幸福な状態を維持する音楽」も脳内に染み込ませて、うざってぇなと思うときだけ「うっせぇわ」のような音楽を脳内再生すればOKです。

 

 

ちなみに僕の師匠は「豊かな状態とは、ガンガンROCKがかかった部屋の中で、繊細なクラシックを聞き分けるようなもの」と表現していました。

 

その通りに「クラシックのような平和な音楽」を日常的に脳内再生できるようになれば、毎日が「安心・安定・安全」の日常になります。

 

 

例えば以下のような言葉や場所は、心が落ち着く経験を感じた事があると思います。

 

ステキな言葉や場所

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています・大好きです・感謝します

キレイで厳かな神社や仏閣

美術館や博物館など高級品が集まる静かな場所

ちょっとお高めなお店や、人気の隠れ家的レストラン・カフェ

 

こういった「高級なものが集まる場所」「愛や希望が集まる場所」の波動は高いので、人々がリラックスしていたり落ち着いていたりするのです。

 

そのためこういった波動を纏う事ができるようになれば、お金や豊かな恋愛関係・人間関係を引き寄せられるのです。

 

 

ちなみに僕はいつも、以下の音楽を脳内再生して「快適な波動(バイブレーション)の状態を維持」するよう心がけているので、あなたなりに合った音楽を探してみてくださいね♪

 

■「音を流すだけで部屋の波動を金運アップの波動に」(1時間)

 

※キーワードは「落ち着く」「安心」「気持ち良い」と感じる音楽探しがおすすめですし、分からなければ「ソルフェジオ周波数」でユーチューブ検索してみてください♪

 

インナーチャイルドの傷を癒す

インナーチャイルド

 

インナーチャイルドの傷を癒すのもおすすめです。

 

「インナー(内側の)チャイルド(子供)」とは、スピリチュアルで言われる「トラウマを持った時に傷つき、今でもあなたの中で成長できない状態の子供」を指します。

 

このインナーチャイルドが傷ついた状態だと、特定の状況下(トラウマを思い出すシチュエーション)になると、何らかのネガティブな引き寄せや現実を引き起こすのです。

 

 

例えば僕の場合はインナーチャイルドの傷を癒すまで、以下のような無意識の反応をしてしまっていました。

 

僕がインナーチャイルド問題で無意識に反応したトラウマ

父親に理不尽に怒られて自殺未遂してから、人に意見を言えなくなった→人や組織に自分の意見を言った後、電車に飛び込みそうになったり高い所から飛び降りそうになった

母親に手足を縛られて反省させられたトラウマから、女性に何も言えなくなった→理不尽な女上司に3回も出会い、パワハラを受け続けた

 

このような現象に何回も直面して死にそうになりましたが、インナーチャイルドを癒してなんとか克服できました。

 

 

ちなみにインナーチャイルドを癒す上で手っ取り早いのが「寝ている間にインナーチャイルドを癒す音楽をかけて寝る」というものです。

 

僕はこのやり方で「毒家族・毒一族に対しても、堂々としていられる状態」を確立できたので、ぜひやってみてくださいね♪

 

※なお、以下の動画の音楽をかけっぱなしにして僕は寝ていますが、あなたに合う「インナーチャイルド 癒し 音楽」を探すのもアリですよ♪

 

■「眠りながら聴くだけで心の傷、インナーチャイルドが癒され翌朝スッキリ」(1時間3分)

 

占い師に縁切り・浄化相談する

電話占い カリス ほのか先生

提供元:ティファレト

 

僕は占い師に縁切り・浄化相談することで、不幸続きの引き寄せや人間関係を改善できたので、そちらに相談するのもおすすめです。

 

実際僕はこちらのほのか先生に「8年間腐れ縁で育ての父親のような師匠」との付き合いに一区切りをつけるために、縁切りサポートをもらいました。

 

その結果付き合いをプツッと絶つ事ができたので、ほのか先生の縁切りサポートの強力さを痛感したのです。(師匠への依存から独立する時が来ていた為、上下関係依存から縁切りしてでも脱却する必要があった)

 

 

このように「プロの占い師の波動修正・縁切りで波動を変える」ことによって、鬱陶しい人間関係を和らげる助力を得られるんですよ♪

 

そのため「自力だけでは今の状況を改善できないし、相手との距離が近すぎてうざい」のであれば、縁切りサポートをもらうのがおすすめです♪

 

※そして以下の記事では、具体的な僕のほのか先生への相談体験談や相談方法を紹介しているので、合わせて参考に使ってください。

 

口コミ・評判

良い20代・30代1
他に好きな人ができたと言われ1ヶ月半前に別れた人と、先生のおかげで復縁できました。

〜中略〜

先生に相談させていただいてから10日以内に復縁に至りました。

良い20代・30代2
ほのか先生昨夜はありがとうございました☆サイトで知り合った彼とLINEでケンカをしてしまい相談をしていただきました。先生には縁切り、縁結びもじっくり時間をかけてしてもらいました‼︎

 

早ければ3日以内に連絡がくるよと仰っていただき電話を切って数分後…彼から仲直りするか?とLINEが入ったのです♡︎まさかまさかの展開にビックリです!

 

こんなんで仲違いする関係じゃないと彼が言ってくれて涙が出てきました。。ほんとうに仲直りできてよかったです♡︎ほのか先生ありがとうございましたm(_ _)m
良い20代・30代男2
先生からイメージングで成功を手にしている状況を導いて頂きました。自分でもこの手法はよくわかっているつもりでしたが、忘れておりました。そして数日後 見事にその答えを手にしましたよ。

 

今日希望校から合格通知を頂きました。ご祈願も頂き心強かったです。感謝致しております、ありがとうございました。
悪い20代・30代1
星乃叶先生先日は2回目の鑑定ありがとうございました。前回の内容を覚えていて下さり嬉しかったです。前回、隠れ縁切りをお願いしてから、元彼と彼女が気まずくなっていると聞いて効果があった事に驚きました。

 

彼女には申し訳ないですが、彼女と別れて戻ってきてくれる事を祈っています。またお願いします。ありがとうございました。

悪い40代以降1
この占い師様、ほんとにすごいです…。元カレとの縁切縁つなぎをお願いしました。今朝まとわりついてると言われた元彼の元彼女から私に直接連絡がありました。もう彼とは連絡も取らないから、幸せになってほしいと…。

 

彼にはSNSを通じて元彼女から連絡来たこと、あなたの幸せを願ってることを伝えました。そしたら友達申請から繋がりを持ちたいと言われました!!あまりの衝撃にびっくりで…。また来ます。

 

 

ストレスが限界の涙対策【お金・仕事】

お金

 

では次に、ストレスが限界の涙対策【お金・仕事】についてご紹介していきます。

 

潜在意識浄化で引き寄せ改革

風水

 

潜在意識浄化で引き寄せ改革するのがおすすめです。

 

なぜなら不幸続きになる原因は「自分が潜在意識で信じている価値観が現実化している」という側面にあるので、それを切り替える事で現実変革ができるのです。

 

潜在意識

 

例えば僕が23〜24歳の時は「自分なんて新卒の会社を3ヶ月で辞めて社会人失格の人間」という自己評価だったので「工場のライン作業アルバイト」の引き寄せになりました。

 

しかし24歳の時に「一流のビジネスマンになる」と覚悟を決めて、そこから毎日一生懸命努力を継続してきました。

 

その結果29歳の時には「上場企業の第一線でも頼られる存在になれた」というレベルまでステージUPする事ができたのです。

 

 

このように「自分は●●な存在」という考え方を変える覚悟をして、それを自分に言い聞かせていくことによって、現実を変えていく事ができるのです♪

 

自己分析で働き方を振り返る

目標

 

さらに自己分析で働き方を振り返ることで、快適な人生を構築できる可能性が上がります。

 

なぜなら自分の強みを活かせる仕事に就くことで、不幸続きの運気を退散させて、もっと生きやすくなるからです。

 

 

例えば僕は「仕事=自分の苦手なことに取り組む」と思って働いていた通信営業マン時代は、「ずっと周りが変な人or敵ばかりの不幸続き」でした。

 

なぜなら「自分に向いてない仕事の極地」で働いていたので、ハンパじゃなく辛く苦しかったからです。

 

 

しかし適職診断や色々なアドバイスを貰って「自分に本当に向いている仕事」と分かった物書きに転職してから、人間関係や就業環境も円滑になり、快適に仕事ができるようになったのです。

 

そのためあなたが「当時の僕」のように「仕事=辛く苦しい環境で働く」と思っているのなら、仕事と人生の方向性を見直す時が来ているのかもしれません。

 

ちなみに別サイトではありますが、僕の適職診断の指針の一つが、以下のリンク先にて紹介している「個性・適職診断」なので、ぜひ参考に使って下さい♪(転職の自己PRにも使えますよ♪)

 

自己分析を行う方法

疑問

 

そして自己分析を行う方法についてもご紹介していきます。

 

例えば旅行も「目的地」を決めなければ動き始められませんから「どんな未来に行きたいか?」を明確にした方が、必要な情報や人間関係を引き寄せられますから♪

 

 

そしてその上で大切なのが、ここから紹介していく「心が喜ぶorストレス・得意or苦手の明確化」です。

 

これを行うことで「自分がストレスを感じる苦手なことを避け、心が喜ぶ得意なことを続けられる基準」が自分の中にできます。

 

そのため以下の図を見て、整理しながら明確化してみてくださいね♪(心身が豊かな気持ちで生きていけることは、不幸続きの人生を幸運続きに変革できる土台となります)

 

心が喜ぶorストレス・得意or苦手の明確化

リクナビネクストジャーナル

出典:リクナビネクストジャーナル

ストレス×苦手の明確化

姑 過干渉

 

まず自分にとって嫌なことを避けるために、ストレス×苦手の明確化に取り組みましょう。

 

例えば僕にとってのストレス・苦手は以下の通りです。

 

ストレス

人に指示されるだけでオリジナリティのない単調作業

大組織・チームの中で自分の貢献や達成が良く分からない仕事や役割

苦手

数学的な素養を求められる計算作業

厳格なルールや公式を覚えて行う作業や指導

 

自分で書いていて恥ずかしいのですが、僕の職歴の中で「某準官公庁系のIT通信営業をやっていた時」が「苦手でストレスなこと」の全てに当てはまっていました。

 

具体的には20代後半の時に「スマホや企業向け内線手配・提案営業」をやっていたのですが、営業提案書が設計図や計算図ばかりで、毎日が苦痛の極地だったのです。

 

 

そもそもこの時期は「仕事は辛く苦しいもの」という信念のピークを生きていたので、毎日12時間近く仕事をして、やっと周りと同程度or同程度以下という有様でしたから…。

 

そのためあなたは何年も苦しい未来を引き寄せないように、この分野を明確にして避けましょうね♪

 

心が喜ぶ×得意の明確化

天職

 

心が喜ぶ×得意の明確化にも取り組むことで「自分が快適に生きていける柱」が見えてきます。

 

こちらも僕の例を出すと、心が喜ぶ・得意は以下の通りです。

 

心が喜ぶ

自分のオリジナリティを発揮できる事や仕事

自らが主体的に活動し、人から褒められたり感謝される、ベンチャーor起業家的(個人完結)な仕事

得意

頭の回転が早いので、人に有益な話や情報を話して伝えたり、記事に書いてシェアすること

自らの喜怒哀楽が激しいので、人の喜怒哀楽に焦点を当てた仕事やテーマ

英雄譚や神話、神様や仏様といった「人を無条件に愛する存在の偉大さ」を伝道すること

 

このような「偉大な人の話や、面白い体験・悔しかった過去の乗り越え方といった情報共有」が僕にとって「心が喜び得意とする専門分野」です。

 

そしてこれを活かせる仕事に転職してから、確実に運気が開けていったのです。

 

 

実際に僕は「某官公庁系の通信系IT企業」で29歳まで勤めた後に、占いの先生から「本に関する才能が抜群なので、そちらに転職してください」というアドバイスを受けて、WEBライターに転職しました。

 

その結果「辛く苦しい毎日」から「ストレスが激減した上に快適な毎日」へとシフトできたので、あなたも自己の明確化によって運気が開けるかもしれませんよ♪

 

天職占いで運気を変える

電話占い ピュアリ 明讃先生

 

そして僕にとって「不幸続きの人生卒業」を可能にした理由として「天職占い」があります。

 

29歳の時に「これ以上東京での生活はキツイ」「IT通信営業を続けるのはキツイ」と思った時に、何箇所か「占い相談」を利用したのです。

 

 

その中で職種転換に役立った相談結果の一つが以下の通り。

 

オススメの人

■電話占い・明讃(めいさん)先生へのメール占い相談結果

ピュアリ 鑑定結果1

■鑑定結果

乙女座=どんな出来事においても、瞬時に本質を見抜いてしまう

霊数1=個人で独創性を活かせる仕事の方が成功しやすい

四柱推命1=天徳貴人×月徳貴人・趣味や道楽が高じて成功する例も多く恵まれた運命の持ち主

四柱推命2=文昌貴人・作家や学者が持つ特性で、学問や文学に才能がある

小さいときから勉強しているのを活かす仕事に就けば運気は最高です。

 

このように「集団より個人」「本質を見抜く」「趣味が高じて成功する」「作家や文学に才あり」「小さい時から勉強しているのを活かす仕事」というアドバイスにより、営業から物書きになりました。

 

※昔から本を読んだり、何かを伝えるのが得意だった上、29時の時点で「観光趣味ブログ」を作っていたのもあり、それを自己PRの軸としてWEBライターになったのです

 

さらに別の場所ですが「前世は出版社の編集者だったので、その力が今世に引き継がれている」というアドバイスも、後押しになったのです。

 

 

現実世界だけを信じて生きていると、占いは怪しいものに感じるかもしれませんが、何千年も「迷った時の人生の指針をくれる存在」として継承され続けてきたものです。

 

そのため「ちょっとしたチャレンジの前に、振り返りの意味を込めて相談してみる」ことで、僕のように運気が開けるかもしれませんよ♪

 

※ちなみに明讃先生は「西洋占星術」「霊数」「四柱推命」で自分の適正を占ってくれる他に、3つまで相談に乗ってくれるので、そこで「前世」「天職」「適職」などを相談すればOKですよ♪

 

 

※そして以下のリンク先では具体的な口コミ・評判などを紹介しているので、合わせて参考にしてください♪

 

口コミ・評判

良い20代・30代1
効きすぎです!!先生電話→メール→電話と鑑定してもらいました。もう諦めかけていた彼の状況や彼との未来を見てもらいました。

 

1度目の電話で伝えたもらった時期とメール鑑定の時期がズレていたのでまた電話でご相談したところ「メールだと最長の時期で書くけど電話すると念を送って早まるから大丈夫」とのこと。

 

安心しました。彼からの次の連絡は盆明けといってたのですが早まりなんと今日連絡がきてそしてなんとドライブに誘われさっきまで楽しい時間をすごせました!!

 

こんなこと、この5年なかったことですし怖いくらいです(°д°)

良い40代以降1
Mです!!相談していた彼と結婚しましたー!メイサン先生には数年お世話になっています。彼には彼女がいたのですが、、、縁結びしていただきました。

 

先生の鑑定は連絡来る日も時間も会える日もドンピシャで、毎回驚きでした。同棲が始まるタイミングもドンピシャ、そして今回同棲からのスピード婚です。これからも何かありましたら相談させて下さい!
良い40代以降2
鑑定も素早く的確。仕事もみていただき、美に関係する仕事での独立について考えていきたいと思います。経営アドバイスもとても勉強になりました。

 

具体的なアドバイスをくださるのでぼんやりしていたものが明確になるので、次のステップにすすむことかできます。またご報告させていただきます!

良い20代・30代男2
私は月一は先生に鑑定してもらってます。メインは仕事で恋愛が一番になる事もあります(^^)新しい相談で理想の物件みつかるかな~大丈夫かな?って先生に聞いてて、なかなか見つからなかった物件が先生に鑑定してもらった後理想の家賃間取りすべて気に入った物件が決まりました!

 

先生がこう見えるな~って言ってた通りでした!時期もピッタリです!びっくりです。仕事も私が目標にしてた売上があってちょっと厳しいかな~でもなんとかしてみるって言ってくれて、結果目標クリアできました。不思議です!
悪い20代・30代1
先生の鑑定で、意中の彼は復縁して私と戻りたいらしいですが、現在の嫁揉めてるとのことで、先生が縁切りしてくれました。そしたらほんとに別れたんです!

 

離婚調停が長引いてたのですが先生が縁切りしたら早かったので驚いてます。縁結びしてくださるとのことありがとうございます先生

 

 

まとめ

 

以上がストレスが限界で涙が出る!心身を労う自己愛UP用スペシャル心理学のご紹介でした。

 

自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!

 

※なお、以下の記事では「占いは当たらない?という不安を解消するための体験談記事」を紹介しているので、参考に使ってください。

占いを活用して人生を変えるメリット

自分を深く理解した経験ができ、さらに自分に自信がつく

理想の自分に近づき、さらに自分が好きになる

このまま何も変化しないデメリット

「また自分は何も変わらなかった」とため息が増える…

今の自分から何も変わらず変化ナシ…

何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…

 

あなたの自尊心が高まるように、この記事に出会った以上、今スグ行動して自分を変えていきましょうね!♪

 

※また、以下の記事にて「占いで悪い結果が出た場合の対処法や体験談」を紹介しているので、こちらも参考にご活用ください♪

 

 

強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪

 

■占いで激変した僕の人生激変体験談

占い師
振り返り



今の仕事が本当に合っているのか?天職や才能を知りたい!

大好きな相手との両思いになる方法のアドバイスや縁結びサポートが欲しい♪

理想の人生に入る為の波動修正を受けたい!

毒親から卒業する為の相談や、縁切りサポートをお願いしたい…。



そんな悩みをお持ちの方向けに、以下のリンク先にて「占いが当たると確信した、僕の相談体験談」をご紹介します。




■自分で行う願望成就テク(無料公開)


最後に、僕が実践して効果のあった「自分でできる願望成就テク」についても、無料で教えちゃいます♪  

ポジティブな感情を育む



まず理想の人生を引き寄せる上で大切なのが「ポジティブな感情を育む」ということです。

  1. 元彼と復縁したら「ディズニーシーデート」に行ってまたイチャイチャしたい♪
  2. 結婚式は「モルディブ」の海の見える教会で挙げたい♪
  3. 年収UPできたら、憧れのスポーツカー「スープラ」を買いたい♪
  4. お金が沢山増えたら「グランドセイコーの時計」を買ってみたい♪


そのような「叶っちゃったらどうしよう♪♪」と感じるような、ポジティブな感情を育むのです。


そしてこのワクワク感を、心の奥底「潜在意識」にすり込んでいくことで願望成就できます。


※「潜在意識」とは普段は意識しない「感情/クセ/習慣」のこと(現実のほとんどはこの意識が“信じていること”をベースに創られている)


例えば「私はステキな彼氏がいて当たり前」の人は、どれだけブスでもその現実を生きる一方で、「私はどうせ孤独な独り身が当たり前」の人は、どれだけ絶世の美女でも恋愛はできないor長続きしない



ちなみに僕もやっていますが、ポジティブな感情を育むには「写真やイメージを部屋に貼る」ことで、気持ちを育めるのでオススメです♪(元彼と復縁ならデート写真を貼っておくのもOK)


↓僕の実践例↓

願望実現1 願望実現2

ネガティブな感情を浄化する



ネガティブな感情を浄化するのも、願望成就しやすくなるコツです。


とくに「過去の怒り」をガマンしているほど、「嬉しいことを引き寄せる願望成就」にブレーキをかけるので、それを浄化する必要があります。





そこでオススメなのが「紙に怒りや悲しみといったネガティブな気持ちを吐き出して燃やす」という、書き出しワークです。


■過去のトラウマを書き出す例
  • もっと俺の気持ちに真剣に向き合って欲しかったのに、言い訳ばかりで逃げやがって!クソ野郎!
  • クソッタレ上司め!死んでしまえ!?
  • こんな俺をずっと受け入れ続けてくれるとは思えない…どうせ俺なんて愛される価値がない…

このような思いつく限りの「出来事に対するネガティブ感情」を紙に正直に書き出して、それを「グルグル黒く塗りつぶしながら吐き出す」ことで、キレイサッパリBYEBYEできます。


書き出しワーク

その後書き出したネガティブな感情を「火で燃やして浄化(宗教でいう供養のお焚き上げ)」することで、その気持ちがスーッと無くなると感じられます。


書き出しワーク1
深く染み付いた感情は、1回で全て浄化できないので、その場合は翌日も同じトラウマを紙に書き出すのがオススメです♪


できれば毎日、もしくは週1回やるだけでも心のトラウマが減っていくので、理想の願望成就に近づくこと間違いナシですよ♪(火は100円ライターで十分ですから♪)