
周りを見渡せば、毎日頑張っているシングルマザーの姿がありますよね。
でも、彼女たちは周囲に気を遣って、本音を言えないことも多いのではないでしょうか?
良かれと思ってかけた言葉が、実は彼女たちを傷つけてしまう場合もあるんです。
そこで今回は、シングルマザーに言ってはいけないNG発言を、具体的なエピソードを交えながらご紹介します。
この記事を読めば、シングルマザーの気持ちを理解し、より良い関係を築くためのヒントが得られるはずです。
電話占い相談体験談


最初に参考として、僕が「恋愛」「人間関係」「人生」を劇的に変えた、電話占い相談体験談についてご紹介していきます。
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シングルマザーに言ってはいけない言葉とは?
- 離婚の原因を聞いてはいけない理由
- 再婚しないの?と聞いてはいけない理由
- 父親代わりになってあげてと言ってはいけない理由
- 元夫の悪口を肯定的に聞いてはいけない理由
- 大変でしょと安易に言ってはいけない理由
「シングルマザーに言ってはいけない言葉とは?」について、ポイントは上記5個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
離婚の原因を聞いてはいけない理由
「バツイチって大変でしょ?」なんて、聞いちゃダメですよ!
シングルマザーの彼女。笑顔が素敵で、仕事もバリバリこなして、子ども思いの優しいママ。
でも、ふとした時に見せる淋しげな横顔が、胸を締め付けられること、ありませんか?
「何かあったのかな…」って、つい深読みしちゃいますよね。
彼女が離婚に至るまでには、きっと言葉にできないほど辛い経験があったはず。
私たちには想像もつかない、複雑な事情があったのかもしれません。
「実は私も離婚経験があって…」なんて、自分の話につなげるのは絶対にNG!
自分の経験と重ね合わせて共感しているつもりでも、相手を傷つけてしまう可能性があります。
「話したくなったら聞いてね」とだけ伝えて、そっと見守ってあげるのが一番です。
「子どものこと、ちゃんと考えてるの?」なんて、余計なお世話!
シングルマザーにとって、子どもは誰よりも大切な存在!毎日、仕事と育児に奮闘しているんです。
「一人で寂しい思いしてないかな…」と心配になる気持ちも分かります。
でも、彼女たちは弱虫じゃありません! 一人で強く生きていこうと頑張っているんです。
「今度、子どもと遊園地に行こうよ!」と、遊びに誘ってあげるのも良いですね。
シングルマザーとして、毎日頑張っている彼女たち!温かい言葉をかけて、笑顔の花を咲かせましょう!
再婚しないの?と聞いてはいけない理由
「結婚はまだ?」って独身の女友達に聞いちゃったら、気まずい空気が流れちゃいますよね。
それと同じで、シングルマザーにも、ちょっと踏み込みすぎちゃったかな…なんて言葉があるんです。
例えば、子どもの父親のことや離婚理由!聞かれた方は「もう忘れちゃった!」なんて明るく振る舞うかもしれません。
でも、心の中では辛い過去と向き合って、泣きたい気持ちかもしれません。
過去の傷に触れるような話題は、そっとしておいてあげましょう。
「仕事と子育て、両立できるの?」なんて言葉も要注意です。
シングルマザーは、毎日を懸命に生きています!仕事と子育ての両立は、想像以上に大変なもの。
そこに追い打ちをかけるような言葉は、負担になってしまうかもしれません。
「いつも頑張ってるね」「何か困っていることがあったら言ってね」と、寄り添う言葉をかけたいですね。
「再婚しないの?」なんて言葉も、デリケートな問題なので避けた方が無難です。
シングルマザーの選択を尊重し「あなたのことを応援しているよ」という気持ちで接することが大切です。
シングルマザーだって、一人の人間。
笑顔の裏に隠された、さまざまな苦労や葛藤に気づくことが大切です。
父親代わりになってあげてと言ってはいけない理由
「シングルマザーって本当に大変そう。父親代わりになってあげたい…!」そんな風に、思わずにはいられない優しいあなた。
でも、その気持ち、ちょっとだけ胸にしまっておきませんか?
シングルマザーとその子どもたちには、あなたには想像もつかないような、山あり谷ありの日々があります。
つらいこと、悲しいこと、大変なことを乗り越えてきたからこそ、揺るぎない絆で結ばれているんです。
そこに「父親代わり」の言葉は、ちょっと重すぎるかもしれません。
「大変だね」の一言だって、彼女たちにとっては「あなたには私の何がわかるの?」と、突き放したくなる言葉になってしまうことも。
本当に彼女たちの力になりたいなら、まずは「寄り添う」ことを意識してみましょう。
「何かできることがあったら言ってね」と、優しく声をかけるだけでも十分です。
そして、もし彼女たちが悩みを打ち明けてくれたら、じっくりと耳を傾けてあげてください。
シングルマザーは、あなたが思うよりもずっと強く、そして誰よりも子どもたちのことを愛しています。
そのことを忘れずに、温かく見守る姿勢が大切です。
元夫の悪口を肯定的に聞いてはいけない理由
「また元旦那さんの愚痴?大変だね…」なんて、悪気なく口にする人、いますよね。
でも、もしあなたの周りにも、いつもそんな風に反応する友達がいるとしたら…ちょっとだけ、注意が必要かもしれません。
親身になってくれているように見えて、実は、あなたの話にちょっと飽きちゃってるのかも。
だって、いつも同じような話ばかりじゃ、聞く方も疲れてしまうことって、ありますよね?
それに、もしあなたが素敵な恋を見つけて、キラキラと輝き始めたら…?
「今度こそ大丈夫?」なんて、ちょっと複雑な気持ちになっちゃう人もいるかもしれません。
だって、あなたが幸せになったら、もう聞いてもらえなくなっちゃうんですもん。
まるで、不幸という名のドラマに夢中になっているみたいでしょ?
でも、あなたはドラマの主人公じゃなくて、現実を生きているんです。
もちろん、本当にあなたのことを心配してくれる人もいるでしょう。
話を聞いてもらうだけで心が晴れるなら、それはそれでOK。
でも、もし「この人、私の話、本当に聞いてくれてるのかな…?」と少しでも感じたら、少し距離を置いてみるのもいいかもしれません。
前向きな言葉をかけてくれる友達、新しいことにチャレンジするあなたを応援してくれる友達。
そんな素敵な人たちの言葉を信じて、新しい人生の一歩を踏み出しましょう!
辛い経験を乗り越えたあなたは、きっと、もっともっと素敵な女性になれるはず。
大変でしょと安易に言ってはいけない理由
「大変そうだね」――悪気なく、むしろ「いつも頑張ってるね!」という気持ちで、シングルマザーの友人に、そう声をかけた経験はありませんか?
20~40代の女性は、仕事に子育てに、毎日が嵐のように過ぎ去っていきますよね。
そんな中で、一人で奮闘しているシングルマザーの友人を応援したい気持ちは山々ですが「大変そう」という言葉の裏には「かわいそう」「苦労してる」といった気持ちが隠れている場合も。
たとえば、あなたが仕事で大きなプロジェクトを任され、毎日遅くまで残業しているとします。
そんな時「いつも大変だね」とだけ言われるよりも「〇〇さんの頑張り、いつも見てるよ」「プロジェクト成功させようね!」と、具体的な言葉で励まされたら、もっと頑張ろうと思いませんか?
シングルマザーの彼女たちも、同じです。
一人で抱え込んでいること、周囲からは見えにくい苦労もあるかもしれません。
それでも、日々の子育てを楽しんでいたり、仕事で輝かしい成果をあげていたりするはずです。
「いつもキラキラ輝いてて、すごいね!」心からの尊敬と賞賛を込めて、そう伝えましょう。
あなたの言葉が、彼女の心を温め、明日への活力となるはずです。
シングルマザーとの良好な関係を築くために
- シングルマザーとの会話で気をつけるべき言動
- シングルマザーと上手にコミュニケーションを取るコツ
- シングルマザーと付き合う際に理解しておくべきこと
- シングルマザーを傷つけずに支える方法
「シングルマザーとの良好な関係を築くために」について、ポイントは上記4個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
シングルマザーとの会話で気をつけるべき言動
シングルマザーの友だちや同僚と話すとき「何気ない一言が彼女を傷つけてしまうかも…」と不安になること、ありますよね。
悪気は全然ないのに、実はタブーとされている話題もあるんです。
例えば、子どもの父親の話!「パパ似だね!」なんて軽い気持ちで言ってしまうと、相手を傷つけてしまうかもしれません。
シングルマザーになった経緯は人それぞれ。
もしかしたら、話したくない過去を掘り返してしまう可能性だってあるんです。
結婚に関する話題も要注意!「いい人見つけなよ!」は、一見、励ましの言葉に聞こえますが、実は逆効果。
「一人で子育て頑張ってるのに…」と、否定されたように感じてしまうかもしれません。
結婚だけがすべてじゃないし、シングルマザーとして充実した日々を送っている人もたくさんいますよね。
では、どんな話題ならOK?それは、彼女自身の趣味や仕事の話。
好きなアーティストの話で盛り上がったり、仕事の悩みを聞いて共感してあげたり。
シングルマザーだからって特別扱いするのではなく、一人の女性として、対等に接することが大切なんです。
彼女たちの気持ちを尊重しながら、楽しい時間を共有できたら素敵ですよね!
シングルマザーと上手にコミュニケーションを取るコツ
シングルマザーの友人に「いつも頑張ってるね」って、かけたくなる気持ち、すごくよく分かります。
でも、ちょっと待って!その言葉、本当に相手にとって嬉しい言葉でしょうか?
例えば、あなたが仕事でヘトヘトになって帰ってきた時「毎日お疲れ様」って言葉、確かに嬉しいけど、ちょっと複雑な気持ちになりませんか?
「大変だね」「疲れてるよね」って、同情されてるみたいに感じてしまうこと、ありませんか?
シングルマザーだって同じです!毎日、仕事に家事に育児に、本当に頑張っています。
でも、だからといって「頑張ってるね」って言葉ばかりかけられると「大変だね」「辛いよね」って言われているように感じてしまうこともあるんです。
それに「頑張ってるね」って、実はちょっと上から目線に聞こえてしまうこともあるんです。
「私はあなたの大変さを理解していますよ」と、まるで評価しているような印象を与えてしまうことも。
では、どんな言葉をかければいいのでしょうか?ポイントは、その人の努力していない部分を褒めること。
例えば「今日の笑顔、素敵だね」「その服、すごく似合ってるね」といった言葉なら、相手を自然と笑顔にできると思いませんか?
シングルマザーだからといって、特別な接し方をする必要はありません。
相手を思いやる気持ちがあれば、きっと心温まるコミュニケーションが取れますよ。
シングルマザーと付き合う際に理解しておくべきこと
シングルマザーの女性を好きになったあなた!素敵ですね!
でも、その恋を育むには、ちょっとした配慮が必要です。
「シングルマザーだからって、特別扱いなんて必要ない」そう思うかもしれません。
もちろん、それは素晴らしいことです!彼女たちも、特別扱いではなく、対等な関係を望んでいるはずですから。
しかし、それと同時に、彼女たちが抱えている事情や背景にも目を向けてみましょう。
例えば「お父さんのこと、子どもに聞いてもいい?」なんて言葉。
軽い気持ちで口にした言葉が、彼女にとっては、過去の辛い経験や、子どもにとってデリケートな問題に触れてしまう可能性もあるのです。
想像してみてください!大好きな人ができた喜びを、誰よりも伝えたい存在である子どもに、素直に打ち明けられない辛さ。
父親の不在について、聞かれるたびに心を痛めているかもしれない現実。
「お父さん」という言葉が、彼女にとってどれほどの重みを持っているのか。
少し想像力を働かせるだけで、言葉を選ぶことの大切さに気づくのではないでしょうか。
シングルマザーの彼女と、そして彼女の大切な子どもと、楽しい時間を過ごすために。
少しだけ意識を変えるだけで、あなたの恋は、より一層素敵なものへと変わっていくでしょう。
シングルマザーを傷つけずに支える方法
シングルマザーの友達が悩んでいる時「何か言ってあげなきゃ」って、思いますよね。
でも、良かれと思ってかけた言葉が、実は彼女たちを傷つけてしまうこともあるんです。
例えば「大変だね」って言葉!あなたは「いつも頑張ってるね」って伝えたい気持ちで言ってるかもしれません。
でも、毎日育児や仕事に奮闘している彼女たちにとっては「一人で全部背負い込んでると思われてる?」「可哀想にって思われてるのかな…」と、ちょっぴり複雑な気持ちになってしまうことも。
「無理しないでね」も、一見優しい言葉に見えますよね。
でも「頑張り方が足りないって言われてるみたい」「これ以上、どうすればいいの?」と、逆にプレッシャーを与えてしまう可能性だってあるんです。
じゃあ、なんて言葉をかけたらいいんだろう…って悩みますよね。
大切なのは、彼女たちの気持ちを理解しようと努めること。
そして、ありのままの彼女たちを認め、支える言葉を伝えてあげることです。
具体的には「何かあったら頼ってください」といった言葉をかけてあげましょう。
シングルマザーとして頑張る彼女たちは、あなたの温かい言葉に励まされるはずです。
シングルマザーに言ってもいい言葉の選び方
- 離婚すると思ってたと言ってもいい場合
- シングルマザーとのお付き合いで気持ちに寄り添うことが大切
「シングルマザーに言ってもいい言葉の選び方」について、ポイントは上記2個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
離婚すると思ってたと言ってもいい場合
「えー!離婚すると思ってたー!」なんて、悪気なく言っていませんか?
たとえば、仲の良い友達が離婚してシングルマザーになった時。
久しぶりに会って、つい過去の話を持ち出して「あの時、正直離婚すると思ってたよ~」なんて言ったりしていませんか?
確かに、言葉の表面だけ見れば、悪気はなさそう。
むしろ「大変だったよね」「よく頑張ったね」というねぎらいの気持ちを含んでいるようにも聞こえます。
でも、ちょっと待って!もしあなたが逆の立場だったら?
「離婚すると思ってた」その言葉の裏に隠された、本当の気持ちに気づいてしまいそうになりませんか?
「あなたたち、きっとうまくいかないと思ってた」「離婚は、ある意味当然の結果だと思ってた」…そう言われているような気がして、心がチクリと痛むかもしれません。
悪気がないのはわかる!だからこそ、余計にモヤモヤするんです。
シングルマザーだって、好きで離婚を選んだわけじゃない。
様々な事情や葛藤があって、苦渋の決断をした結果かもしれません。
「離婚すると思ってた」の代わりに「元気そうでよかった」「大変だったでしょう」など、相手の気持ちを思いやる言葉を使いませんか?
あなたの何気ない一言が、シングルマザーの心を温かく包み込むかもしれません。
シングルマザーとのお付き合いで気持ちに寄り添うことが大切
シングルマザーの彼女との恋。
仕事と子育てを両立して頑張る姿を見ていると「支えたい」という気持ちになりますよね。
でも、その気持ちの伝え方には、ちょっとだけ注意が必要です。
「大変だね」「無理しないで」ーこんな言葉、悪気なく口にしていませんか?
実は、それが、知らず知らずに彼女の心を傷つけているかもしれないんです。
「シングルマザーだからって、特別扱いしないでほしい」そう思っている女性は、少なくありません。
良かれと思ってかけた言葉が、逆に「かわいそうな人」として見られているように感じてしまうこともあるようです。
また「大変だね」という言葉の裏に「あなたは一人で頑張りすぎている」「僕に頼ってほしい」という気持ちが隠れていませんか?
気持ちが重いと思われてしまうと、彼女はあなたに頼ることへのハードルが上がってしまい「もう相談するのはやめようかな…」と心の距離を感じてしまうかもしれません。
では、どんな言葉をかければ良いのでしょうか?
大切なのは、彼女を「シングルマザー」という枠で捉えるのではなく「ひとりの女性」として見ること。
そして、仕事や子育ての苦労を全て理解しようとするのではなく、彼女自身の気持ちに寄り添うことを心がけてみましょう。
例えば「いつも頑張っているね」ではなく「今日は何だか楽しそうだったね」「その笑顔が見られて嬉しいな」のように、具体的な行動や表情に注目して伝えてみてください。
そうすることで、あなたの言葉は彼女の心に深く響き、二人の距離はより一層縮まっていくはずですよ♪
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